В мурманском аэропорту появилась возможность распечатать электронный посадочный талон
Нехватка рабочих рук в сфере ЖКХ сохраняется в Мурманской области
В новом терминале мурманского аэропорта есть проблемы с выгрузкой багажа и такси
На улице Ленинградской в Мурманске откроется каток под открытым небом
Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Депутаты приняли бюджет Мурманской области на 2026 год с дефицитом в 23,727 миллиарда рублей
14:55 – 10 декабря
Региональную программу по охране материнства и детства утвердили в Мурманской области
14:38 – 10 декабря
Субсидия на авиасообщение с отдаленными селами Терского и Ловозерского округов останется прежней в 2026 году
14:08 – 10 декабря
Виновному в смертельном ДТП с участием мотоциклистов в Кандалакшском округе назначили четыре года тюрьмы
13:15 – 10 декабря
Тревога и тяжесть внизу живота — это звенья одной цепи: как расслабить мышцу, которая держит в плену весь организм
15:01 – 10 декабря
«Вы сами делаете свою жизнь короче»: личный опыт Сергея Бубновского — как еда помогает вернуть здоровье
14:34 – 10 декабря
Ушла на работу и не вернулась: реальная причина гибели молодых — не алкоголь, а гормон, который сводит сосуды в узел
14:03 – 10 декабря
Восстановила печень за 30 дней: с помощью 3 продуктов — они очищают и оздоравливают орган
Печень — фильтр нашего организма, и его нужно периодически очищать и давать определенный набор веществ, для стабильной работы.
Печень абсорбирует и выводит из организма продукты распада медикаментов, пищи и токсинов. Поэтому для нормальной работы печени нужно определенное питание. Автор блога «Похудение со вкусом» рассказал о трех наиболее полезных продуктах для здоровья печени.
1 продукт — виноград
Лучше всего употреблять темные сорта, поскольку в них содержится ресвератрол, вещество, обладающее антиоксидантными свойствами и он предотвращает воспалительные процессы.
2 продукт — свекольный сок
Свекольный сок обладает аналогичными свойствами. Можно использовать и обычную свеклу в салате, смешав ее с нерафинированныи растительным маслом.
3 продукт — льняное масло
Врачи и диетологи рекомендуют включать льняное масло в свое меню, поскольку оно способствует восстановлению углеводного, белкового и липидного обмена, что тоже важно для печени.
Ранее мы рассказывали, какие 9 утренних привычек помогут печени справиться с токсинами.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.00 / 81.00 | 90.25 / 93.25 |
| БАНК «МСКБ» | 73.00 / 80.50 | 86.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.50 / 81.00 | 91.50 / 93.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Потому что без воды: юные мурманские пловцы уходят из спорта
20:15 – 8 декабря
«Эффект Долиной» не сработал: в Мурманске продавец вернет деньги покупателю за свою квартиру
17:35 – 8 декабря
Случаи снижения зарплат у работников реорганизованных учреждений выявлены в Мурманской области
10:13 – 8 декабря
Техдиректора «Север Строя» будут судить за мошенничество при строительстве дороги на Териберку
15:52 – 5 декабря
