16+
Информационное агентство «Би-порт»

Болезни почек: 3 анализа помогут диагностировать возможные болезни — что нужно знать о никтурии

14:45 – 7 марта 2025

Врач-уролог Станислав Али рассказал, какие признаки у болезней почек.

В среднем у человека от 1 до 1,5 миллионов нефронов — маленьких фильтров в почках. С возрастом или из-за болезней их количество снижается. Если функция почек начинает угасать, это приведет к накоплению токсинов и отечности.

Первый признак проблем с почками — это никтурия. Это когда вы просыпаетесь ночью несколько раз, чтобы сходить в туалет. Часто этот симптом наблюдается у людей с диабетом или повышенным уровнем сахара в крови.

Анализы, которые помогут диагностировать проблему:

1. Белок в моче — его избыток означает, что фильтры уже не работают должным образом.

2. Анализ крови на уровень креатинина — высокий уровень указывает на снижение функции почек.

3. УЗИ почек — показывает структурные изменения, такие как кисты или камни.

Если вы заметили симптомы плохой работы почек, снизьте уровень сахара, перейдите на низкоуглеводное питание (например, кето-диета), оно помогает снизить нагрузку на почки.

Контролируйте давление, добавьте в распорядок дня умеренные физические нагрузки. Снизьте соль в рационе, пейте 1,5–2 литра воды в день. Не забывайте про регулярные обследования.

Ранее мы рассказывали про 3 привычки, которые убивают ваши почки.

Ольга Артасова

Фото: freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Зола

Как вносить золу осенью: точные дозы и схемы — иначе почва станет твердой и сухой

19:56 – 5 сентября

Пышная шарлотка

Шарлотка любит не корицу, а эту специю: получается ароматной и пышной, как в кондитерской

17:17 – 5 сентября

Жестяные банки

Выбрасывала эти банки годами: 5 гениальных идей для консервных банок, сэкономят тысячи

14:36 – 5 сентября

Кофейная гуща

Кофейная гуща творит чудеса: 7 способов применения, о которых молчат садоводы и косметологи

11:53 – 5 сентября

Уборка огурцов

Пока не поздно: 3 шага после уборки огурцов, которые удвоят урожай в следующем году

9:07 – 5 сентября

Блины на кефире

Пекла блины 30 лет неправильно: секрет ГОСТа из советской столовой делает их пышнее в 3 раза

6:29 – 5 сентября

Тротуарная плитка

Штампую плитку из цемента и старых лотков: дорожки служат 20 лет и стоят копейки

3:15 – 5 сентября

Томатный сок

Закрываю 50 литров томатного сока за выходные: этот рецепт спасает борщ всю зиму

23:29 – 4 сентября

Аромасаше для шкафа

Выбросила духи за 5000₽: этот копеечный лайфхак с солью делает шкаф ароматнее люксового парфюма

20:53 – 4 сентября

Мандариновые корки

Мандариновые корки не выбрасываю — засыпаю содой и ставлю в холодильник: лайфхак, о котором жалеют, что не знали раньше

18:14 – 4 сентября