Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
1:02 – 1 сентября
0:03 – 1 сентября
23:02 – 31 августа
Несколько полезных продуктов, которые благотворно повлияют на состояние жизненно важного органа
Автор канала «Стань краше с Орловой Дашей» рассказала, какие продукты необходимо обязательно ввести в рацион, чтобы печень всегда работала как часы. Она нуждается в поддержке, поскольку выполняет множество важных функций в организме. Сбой в её работе может привести к неудовлетворительным последствиям.
Итак, какие 5 продуктов быстро и эффективно восстанавливают печень:
Брокколи, белокочанная капуста, репа, горчица. Они нормализуют работу печени, улучшают процесс детоксикации организма. Благодаря наличию в составе сульфофрана, происходит эффективное устранение жира и воспаления с печени.
Чеснок. Этот продукт — отличный источник серы. Она необходима для ускорения регенерации печёночных клеток. Кроме того, чеснок обладает противовоспалительным эффектом.
Гвоздика. В её составе присутствует эвгенол, служащий антисептиком для всего ЖКТ. Помимо того, что это вещество ликвидирует воспаления, оно убирает неприятный запах изо рта и снижает вздутие живота.
Свёкла. Она помогает высвободить жёлчные соли из печени, снижает риск возникновения жирового гепатоза.
Грибы (в частности, вёшенки). Они содержат глутатион — мощный антиоксидант для поддержания печени. Кроме того, такого компонента очень много в авокадо.
Ранее мы рассказывали, как поддержать работу жёлчного пузыря.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
22:00 – 31 августа
21:08 – 31 августа
18:14 – 31 августа
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 79.00 / 81.00 | 93.00 / 95.00 |
БАНК «МСКБ» | 75.00 / 80.70 | 91.00 / 96.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.50 | 92.75 / 94.75 |
ПСБ | — / — | — / — |
14:11 – 28 августа
13:52 – 27 августа
9:54 – 27 августа
15:15 – 26 августа