16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
11:59 Вторник 8 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Внесудебное взыскание долгов по налогам хотят ввести в России для самозанятых

11:51 – 8 июля

В Мурманске пройдут мероприятия в честь Дня семьи, любви и верности

11:37 – 8 июля

В Мурманске осудят двух несовершеннолетних за сбыт наркотиков в крупном размере

11:23 – 8 июля

Станислав Гонтарь добьется чистой воды в кранах жителей Сафоново

11:07 – 8 июля

Гортензии в июле: секреты спасения в жару — пышное цветение без потерь гарантировано

11:45 – 8 июля

Перестала есть это и забыла об отеках навсегда: продукты, провоцирующие задержку воды в организме

11:40 – 8 июля

Больше доза — выше риски: как алкоголь провоцирует рак — 5 механизмов

11:15 – 8 июля

Подагра отступает: топ продуктов для здоровых суставов — их всего четыре

8:28 – 16 апреля

Болят суставы, отравляя жизнь? Пора избавляться от того, что позволяет скапливаться мочевой кислоте в вашем организме.

Речь пойдет о продуктах, которые смогут в этом помочь. Список составили авторы канала Академия Вкуса.

Подагра появляется в качестве наследственного заболевания, а также от плохих привычек. По большому счету, подагра, которая вызывается избытком мочевой кислоты — это более сложная форма артрита.

В нормальных значениях мочевая кислота организму нужна, ведь она борется со свободными радикалами в клетках. Но вот когда по тем или иным причинам мочевая кислота в организме увеличивается, она превращается в кристаллы, которые доставляют человеку нестерпимую боль. Если же мочевая кислота повышена, но при этом не оказывает никакого влияния на суставы, то это не является подагрой.

Здоровый организм справляется с избытком мочевой кислоты. он просто выводит его наружу с помощью мочи.

Современные люди кидаются в крайности — то отслеживают каждый съеденный кусочек, то совершенно наплевательски относятся к содержимому своей тарелки. Подагре более подвержены мужчины, особенно в возрасте старше 50. ро спорт такие люди знают только из спортивных трансляций, а вот в пищу предпочитают употреблять соленья, колбаски, сосиски и знаменитый пенный напиток.

Расскажем про причины появления заболевания.

Первая, как мы уже сказали — это питание.

Второе — наличие лишних килограммов.

Люди с высоким давлением тоже находятся в зоне риска.

Те, кто страдает от избытка мочевой кислоты, обычно не очень внимательно следят за своим питьевым режимом, предпочитая заменять обычную питьевую воду на сахаросодержащие напитки.

Пациенты с диабетом также зачастую страдают от избытка мочевой кислоты.

Мочевая кислота с избытком вырабатывается на такие продукты, как сахар, трансжиры, продукты из обработанной муки высшего сорта и различные пищевые добавки.

Почки могли бы справиться с выводом мочевой кислоты из организма, если бы мы им старательно не ставили палки в колеса.

Какие продукты смогут помочь этому органу в его сложной работе? Вот эти продукты — это сельдерей, куркума, содержащая куркумин, цитрусовые и черешня.

Напомним, ранее мы писали о том, какой анализ крови нужно обязательно сделать.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 80.15 / 82.95 91.90 / 93.90
БАНК «МСКБ» 78.00 / 82.00 89.00 / 92.50
МОРСКОЙ БАНК 80.00 / 82.50 90.00 / 93.00
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Два участника забега «Трейл Хибины» погибли от переохлаждения

15:26 – 7 июля

Мурманск снова вошел в десятку городов с  высокооплачиваемыми работниками

13:01 – 7 июля

Трагедия в Хибинах: что произошло

13:30 – 6 июля

Из Мурманска отменены рейсы в Москву и Нижний Новгород

0:25 – 6 июля