Самые читаемые
После 50 лет всех женщин ждут такие изменения в организме: в них нет ничего страшного, но об этом нужно знать
3 признака, которые свидетельствуют о наступлении старения
По мере приближения старости организм претерпевает неожиданные изменения. Автор канала «Просто о жизни и воспитании» рассказала, какие «сюрпризы» может с годами выдать тело. Бояться этого точно не стоит.
Во-первых, речь идёт о физических изменениях. Появляются морщинки, кожа теряет упругость, мышцы перестают «слушаться». Специалисты отмечают, что после 30 лет мы можем терять около 5% мышечной массы каждые 10 лет. Помимо этого, кости становятся хрупкими.
Во-вторых, замедляется рост волос — редеют брови, ресницы. А вот на подбородке они наоборот могут появиться. Это обусловлено гормональными изменениями. Дело в том, что после менопаузы снижается уровень эстрогенов, а вот тестостерон берёт ситуацию в свои руки.
В-третьих, можно заметить изменения вкусовых предпочтений. С чем это может быть связано? Вкусовые рецепторы, а также обоняние с возрастом слабеют. Кроме того, выработка желудочного сока заметно снижается, так что процесс переваривания пищи существенно замедляется.
Ранее мы рассказывали, какой витамин поможет отсрочить старение.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
