Приводят к разрушению: 3 продукта, которые «убивают» поджелудочную железу — старайтесь не употреблять их в пищу
Этот орган не только запускает пищеварение, но и влияет на работу суставов
Поджелудочная железа — важнейший орган, без которого процесс пищеварения сильно затрудняется. Она также регулирует уровень сахара в крови и артериальное давление. Чтобы не навредить поджелудочной, будьте осторожны с этими 3 продуктами. О них рассказал эксперт Игорь Ботоговский.
1. Маргарин провоцирует воспалительные процессы. Из-за него орган вынужден работать в аварийном режиме. Его лучше заменить на авокадо, оливковое или топленое масло.
2. О вреде сахара знают все. Если перегрузить поджелудочную этим белых порошком, то ей придется выделять много инсулина. Такая ситуация может привести к диабету. Заменяйте сахар сухофруктами и медом.
3. Колбасы, содержащие в себе много соли, вредят организму не меньше сахара. В отчаянных попытках переработать продукт поджелудочная воспаляется. Отдайте предпочтение рыбе или курице.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Древнеримский культ обжорства: почему античные аристократы пировали исключительно лёжа
Весенний старт: будим тело после зимней спячки — начинаем тренировки с растяжки
Грудка вместо колбасы — идеальная замена: раскрываем секреты сочности
Суперфуд за копейки: 7 волшебных свойств пшённой каши — здоровье всех систем организма
6 обязательных анализов на дефициты: чего не хватает в организме - запишитесь на апрель
3 ореха каждый день: сердце, мозг и кости будут благодарны — забудете дорогу в аптеку
Интересное
Готовим классическую буженину: суточный маринад на квасе и многочасовое остывание — рецепт настоящего деликатеса
0:12 – 12 апреля
Соль на грядках — совсем не враг: спасает лук и чеснок от вредителей и бактерий и придаёт растениям силу
23:31 – 11 апреля
Спасаем «репутацию» в гостях: как быстро удалить запах в туалете без освежителя — 2 проверенных способа
22:15 – 11 апреля
Обрезка дерева весной по Мичурину: 3 правила «школы урожая» великого учёного — жёстко, но очень эффективно
21:01 – 11 апреля
Древнеримский культ обжорства: почему античные аристократы пировали исключительно лёжа
19:44 – 11 апреля
Огурцы, помидоры и клубника попрут как на дрожжах: универсальный стимулятор из домашней аптечки — буквально копеечный
18:28 – 11 апреля
Мощный весенний старт для ирисов: как правильно разбудить растение после зимы — секреты опытных цветоводов
17:17 – 11 апреля
Прощайте, дачные муравьи: простой и копеечный способ извести всю колонию вместе с маткой — раз и навсегда
16:01 – 11 апреля
Забудьте про вымачивание в молоке: 3 новых способа приготовить печень — получается идеально нежной и вкусной
15:29 – 11 апреля
Готовы были выдержать ядерную войну, но не устояли перед рынком: 3 завода-символа СССР, уничтоженные капитализмом
14:32 – 11 апреля
