Приводят к разрушению: 3 продукта, которые «убивают» поджелудочную железу — старайтесь не употреблять их в пищу
Этот орган не только запускает пищеварение, но и влияет на работу суставов
Поджелудочная железа — важнейший орган, без которого процесс пищеварения сильно затрудняется. Она также регулирует уровень сахара в крови и артериальное давление. Чтобы не навредить поджелудочной, будьте осторожны с этими 3 продуктами. О них рассказал эксперт Игорь Ботоговский.
1. Маргарин провоцирует воспалительные процессы. Из-за него орган вынужден работать в аварийном режиме. Его лучше заменить на авокадо, оливковое или топленое масло.
2. О вреде сахара знают все. Если перегрузить поджелудочную этим белых порошком, то ей придется выделять много инсулина. Такая ситуация может привести к диабету. Заменяйте сахар сухофруктами и медом.
3. Колбасы, содержащие в себе много соли, вредят организму не меньше сахара. В отчаянных попытках переработать продукт поджелудочная воспаляется. Отдайте предпочтение рыбе или курице.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Зимний сок Чистый изумруд из переросших огурцов: витаминный напиток, который лечит суставы
Школьная форма и повседневная одежда: 4 ткани, которые врачи запрещают покупать детям этой осенью
Два упражнения у стены по 40 секунд: как убрать холку и расправить плечи без массажа
Пшенная каша по ГОСТу 1978 года: почему врачи срочно советуют вернуть ее в рацион после 50 лет
Почему нельзя ставить горячее в холодильник: что происходит на самом деле — развеиваем миф
Тест на скрытый инсульт: увидите ли вы цифру 74 за 5 секунд? Проверьте себя прямо сейчас
Интересное
Алиса Фрейндлих объяснила, почему мы остаемся одни в старости: 9 уроков, которые меняют жизнь
13:49 – 1 сентября
Добавляю 2 ложки в фарш — и котлеты получаются сочнее ресторанных: секрет, который знают повара
11:17 – 1 сентября
Кран еле течет? Почистите сеточку за 30 минут без химии — напор вернется как в новый
8:49 – 1 сентября
Яблочное пюре без сахара: как заготовить урожай так, чтобы дети ели его вместо конфет
6:18 – 1 сентября
Тумбочка у кровати — прошлый век: 5 современных решений, которые преобразят спальню за вечер
2:16 – 1 сентября
Финики в магазине покрыты воском: простая инструкция, как смыть химию и не испортить вкус
23:41 – 31 августа
Взяли кота и собаку — они стали лучшими друзьями: 5 пород, которые точно подружатся
20:01 – 31 августа
Рис с авокадо взорвал наш семейный чат: гарнир, который едят ложками даже те, кто на диете
17:30 – 31 августа
Замораживаю банановую кожуру весь сентябрь: это бесплатное удобрение спасает урожай лучше навоза
16:55 – 31 августа
Психологический тест по картинке: скажите, что увидели первым, и узнайте свой «непаспортный» возраст
12:38 – 31 августа
