Приводят к разрушению: 3 продукта, которые «убивают» поджелудочную железу — старайтесь не употреблять их в пищу
Этот орган не только запускает пищеварение, но и влияет на работу суставов
Поджелудочная железа — важнейший орган, без которого процесс пищеварения сильно затрудняется. Она также регулирует уровень сахара в крови и артериальное давление. Чтобы не навредить поджелудочной, будьте осторожны с этими 3 продуктами. О них рассказал эксперт Игорь Ботоговский.
1. Маргарин провоцирует воспалительные процессы. Из-за него орган вынужден работать в аварийном режиме. Его лучше заменить на авокадо, оливковое или топленое масло.
2. О вреде сахара знают все. Если перегрузить поджелудочную этим белых порошком, то ей придется выделять много инсулина. Такая ситуация может привести к диабету. Заменяйте сахар сухофруктами и медом.
3. Колбасы, содержащие в себе много соли, вредят организму не меньше сахара. В отчаянных попытках переработать продукт поджелудочная воспаляется. Отдайте предпочтение рыбе или курице.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Зимний сок Чистый изумруд из переросших огурцов: витаминный напиток, который лечит суставы
Школьная форма и повседневная одежда: 4 ткани, которые врачи запрещают покупать детям этой осенью
Два упражнения у стены по 40 секунд: как убрать холку и расправить плечи без массажа
Пшенная каша по ГОСТу 1978 года: почему врачи срочно советуют вернуть ее в рацион после 50 лет
Почему нельзя ставить горячее в холодильник: что происходит на самом деле — развеиваем миф
Тест на скрытый инсульт: увидите ли вы цифру 74 за 5 секунд? Проверьте себя прямо сейчас
Интересное
Чем подкормить тыкву в августе: 2 простые добавки для гигантских плодов и точные сроки уборки урожая
18:26 – 26 августа
Накипь в чайнике исчезает за 5 минут: 1 пакетик из аптеки, о котором забывают хозяйки (без уксуса и царапин)
15:58 – 26 августа
Простая перекись водорода вместо дорогих стимуляторов: рассада не болеет чёрной ножкой и растёт в 2 раза быстрее
13:53 – 26 августа
Перестаньте быть «удобной»: правило Бехтеревой, которое вернёт вам спокойствие и силы
13:27 – 26 августа
Сушу кожуру от бананов на батарее — 1 ложка этого «мусора» заменит дорогое удобрение и удвоит урожай томатов
11:51 – 26 августа
Француженки после 50 не тратятся на люкс: 1 аптечное средство за 50 рублей, которое разглаживает морщины лучше дорогих кремов
9:42 – 26 августа
Жёсткое мясо тает во рту: 1 копеечный ингредиент, который превратит обычную говядину в стейк ресторанного уровня
7:49 – 26 августа
Зимний сок Чистый изумруд из переросших огурцов: витаминный напиток, который лечит суставы
2:25 – 26 августа
Школьная форма и повседневная одежда: 4 ткани, которые врачи запрещают покупать детям этой осенью
21:17 – 25 августа
6 шляп мышления, которые меняют всё: как перестать спорить и начать принимать решения, которые работают
17:49 – 25 августа
