Вкусно, но грустно: забудьте эти 3 продукта, если не хотите потом лечить сердце
Эти вкусности могут сделать ваше сердце дряхлым
С возрастом все внутренние органы постепенно изнашиваются. Однако на состояние сердца сильно влияет пища, поступающая в организм. Эксперт Денис Мгеладзе рассказал о 3 продуктах, которые нужно забыть навсегда, чтобы потом не пришлось лечить болезни сердца.
1. Пожалуй, самый известный из них — соль. Она задерживает воду и повышает давление. Из-за этого нагрузка на сердце вырастает в разы. В качестве сигналов о помощи на теле появляются отеки.
2. Любимые всеми сыры могут навредить сердцу из-за повышения уровня плохого холестерина. Он сужает сосуды и провоцирует скачки давления.
3. Забудьте про булочки. Мучное провоцирует скачки сахара и повышает риск развития диабета. В выпечке из супермаркета содержится много трансжиров, которые очень токсичны для сердца.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Качество мёда можно безошибочно определить «на глазок»: простой тест дома и все ясно — что советуют эксперты
Суп «по-польски»: новый рассольник — друзья съедают кастрюлями
«Хитрая» лепёшка: 5 минут — и тесто готово
Гости съели за пару минут: луковые баурсаки — нужны всего 3 ингредиента
Семья просит их каждый день: вкусная начинка, сочное тесто — лучшие манты со свининой
Быстрый десерт: все думают, что я заказываю его в ресторане — получается вкусно каждый раз
Интересное
Головоломка со спичками из 80-х — современные дети решат её за 10 секунд
0:01 – 19 января
Убираем жёлтые пятна от пота с тёмной одежды народными средствами — не хуже дорогой химии
23:03 – 18 января
Сияющая раковина за 5 минут: бережный способ отмыть её без магазинной химии — лучший вариант во всех отношениях
22:29 – 18 января
Парад планет и поток Лириды в апреле 2026: в какие дни просить ангела-хранителя о помощи
20:58 – 18 января
Дизайн домашнего интерьера-2026: что в наступившем году окончательно выйдет из моды — ТОП-4 антитрендов
20:03 – 18 января
Пирог с замороженной чёрной смородиной — великолепный десерт для зимнего чаепития
19:03 – 18 января
Февраль 2026 станет идеальным месяцем: 3 знака Китайского гороскопа, чьи мечты исполнятся до 17 числа
18:31 – 18 января
Котлеты с картошкой в одной кастрюле: мама так не готовила, но вкус — точно из детства
18:02 – 18 января
Раньте в России в 2026 году: сколько нужно сегодня иметь на счету, чтобы достойно жить на проценты — эксперт Минфина объяснила буквально на пальцах
17:32 – 18 января
Вторая половинка близко — эти два знака Зодиака встретят свою любовь уже в марте 2026 года
17:02 – 18 января
