Вкусно, но грустно: забудьте эти 3 продукта, если не хотите потом лечить сердце
Эти вкусности могут сделать ваше сердце дряхлым
С возрастом все внутренние органы постепенно изнашиваются. Однако на состояние сердца сильно влияет пища, поступающая в организм. Эксперт Денис Мгеладзе рассказал о 3 продуктах, которые нужно забыть навсегда, чтобы потом не пришлось лечить болезни сердца.
1. Пожалуй, самый известный из них — соль. Она задерживает воду и повышает давление. Из-за этого нагрузка на сердце вырастает в разы. В качестве сигналов о помощи на теле появляются отеки.
2. Любимые всеми сыры могут навредить сердцу из-за повышения уровня плохого холестерина. Он сужает сосуды и провоцирует скачки давления.
3. Забудьте про булочки. Мучное провоцирует скачки сахара и повышает риск развития диабета. В выпечке из супермаркета содержится много трансжиров, которые очень токсичны для сердца.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Стильный минимализм, платформа от Volvo и 150 «лошадей»: что ещё в новом седане Geely Preface за 3,3 млн
Когда лучше трогаться со второй передачи: неожиданные советы для водителей
После 50 творог - яд или лекарство: что важно знать
С мясом в 2026 году попрощались до Пасхи: что можно и нельзя есть на Масленицу — правила Сырной седмицы
Привычно, не значит правильно: 5 продуктов, в употреблении которых многие допускают ошибки — на что обратить внимание
Не выбрасывайте вчерашний гарнир: 5 способов превратить остатки в новое блюдо — что из них приготовить
Интересное
Когда в доме хлеба нет: быстрые лепёшки «из ничего» за 10 минут — без молока, яиц и кефира
2:44 – 18 марта
Самса для ленивых: большой мясной пирог без возни с тестом — на аромат сбегутся все соседи
1:44 – 18 марта
Шкаф с секретом — выявляем проблемы по методу Юнга: тест на честность перед собой
1:19 – 18 марта
Об этой выпивке мечтали в СССР: 5 напитков, которые было не достать — да и сейчас удастся с трудом
0:44 – 18 марта
Воскресенье вербное, завтра встану первая: традиции, обряды и запреты — что делают с веточками
23:46 – 17 марта
Преграда в личной жизни — узнайте правду по этому узлу: результат шокирует
23:07 – 17 марта
До 60 и старше: 6 овощей для солидного возраста — на эти налегать, а эти ограничить
22:44 – 17 марта
У кого появится шанс в ближайшие дни: астролог назвала три знака
22:20 – 17 марта
Сказочные ориентиры: выберите свой компас — узнайте, куда плыть дальше
21:53 – 17 марта
Бутылка шампанского или вина: что за выемка на дне — 4 причины этой традиции
21:46 – 17 марта
