16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
10:28 Четверг 24 апреля 2025

Вкусно, но грустно: забудьте эти 3 продукта, если не хотите потом лечить сердце

7:45 – 24 апреля

Эти вкусности могут сделать ваше сердце дряхлым

С возрастом все внутренние органы постепенно изнашиваются. Однако на состояние сердца сильно влияет пища, поступающая в организм. Эксперт Денис Мгеладзе рассказал о 3 продуктах, которые нужно забыть навсегда, чтобы потом не пришлось лечить болезни сердца.

1. Пожалуй, самый известный из них — соль. Она задерживает воду и повышает давление. Из-за этого нагрузка на сердце вырастает в разы. В качестве сигналов о помощи на теле появляются отеки.

2. Любимые всеми сыры могут навредить сердцу из-за повышения уровня плохого холестерина. Он сужает сосуды и провоцирует скачки давления.

3. Забудьте про булочки. Мучное провоцирует скачки сахара и повышает риск развития диабета. В выпечке из супермаркета содержится много трансжиров, которые очень токсичны для сердца.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

Лента новостей