16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
11:05 Вторник 8 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Жительница села Ура-Губа предстанет перед судом за хищение денег с работы

10:53 – 8 июля

В Мурманске намерены создать тропу, которая свяжет между собой берег Кольского залива и семь озёр города

10:19 – 8 июля

Жильцы пяти высоток на улице Корабельной в Североморске живут без лифтов

9:58 – 8 июля

Алкоголика из Кольского округа лишили удостоверения частного охранника и водительских прав

9:44 – 8 июля

Отлично подпитает, но быстро улетучится: «плюсы» и «минусы» нашатыря для огурцов — будьте бдительны

11:02 – 8 июля

Как отличить хрусталь от стекла: секрет антикваров — УФ-лампа не ошибается

10:45 – 8 июля

Сыр в магазине больше не покупаю: попробовала однажды и теперь все время делаю его дома — пошаговый рецепт

10:40 – 8 июля

Куриная грудка: при таком способе приготовления она никогда не будет сухой — простая кулинарная хитрость

20:03 – 4 мая

Куриная грудка обычно ассоциируется с диетой. Блюда из неё зачастую получаются слишком сухие.

Оказывается, существует способ, используя который, можно приготовить грудку так, чтобы она была сочной. Об этом рассказали авторы канала Готовим с Калниной Натальей

Чтобы добиться сочности куриной грудки, её нужно отваривать в литре воды, подсоленной половиной чайной ложки соли, с добавлением лаврового листа и перца. Кастрюлю с водой нужно поставить на огонь, дождаться кипения — и только в этот момент отправить в неё куриную грудку. Варить необходимо под крышкой на протяжении 20 минут на среднем огне.

По истечении 20 минут кастрюлю нужно снять с огня, но грудку оставить в бульоне, остывать она должна именно там. Именно так продукт сохранит свою сочность.

Такую куриную грудку можно просто порезать на кусочки и употреблять вместо промышленно обработанного мяса на бутерброды или, измельчив, добавлять в салаты. Вот рецепт простого и эффектного салата с грудкой, который называется «Гавайский». Для его приготовления требуется полкило отварной грудки, банка консервированных ананасов, два вареных яйца и зелень. Все ингредиенты нужно измельчить на одинаковые кубики, перемешать и заправить соусом, лимонным соком или маслом по желанию.

А чтобы грудка была ещё более сочной, её нужно после отваривания на некоторое время поместить в холодильник, чтобы она полностью остыла именно там.

Напомним, ранее пи рассказывали о том, почему не нужно есть кашу на завтрак.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 80.15 / 82.95 91.90 / 93.90
БАНК «МСКБ» 78.00 / 82.00 89.00 / 92.50
МОРСКОЙ БАНК 80.00 / 82.50 90.00 / 93.00
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Два участника забега «Трейл Хибины» погибли от переохлаждения

15:26 – 7 июля

Мурманск снова вошел в десятку городов с  высокооплачиваемыми работниками

13:01 – 7 июля

Трагедия в Хибинах: что произошло

13:30 – 6 июля

Из Мурманска отменены рейсы в Москву и Нижний Новгород

0:25 – 6 июля