Борется с раком и деменцией: 4 причины пить виски — исключительно в малых дозах

По данным Всемирный организации здравоохранения, в современном мире продолжает существовать миф о возможности употреблять алкоголь без последствий. При этом, касательно виски, ситуация не так однозначна. Дело в том, что некоторые эксперты зафиксировали положительное влияние небольших доз напитка на здоровье, рассказал автор канала «Рецепты здоровья мира».

Итак, виски может оказаться эффективен в борьбе со злокачественными новообразованиями. По своему составу виски не уступает вину. При этом в нём содержится больше антиоксиданта, который помогает поглотить пагубные клетки.

Также виски внушительно уменьшает вероятность появления деменции. Согласно исследованию зарубежных учёных, у респондентов, употребляющих от 1 до 6 бокалов виски в неделю, зафиксировали меньший риск развития деменции.

Виски — «защитник» сердца. К такому автору пришли несколько авторитетных зарубежных исследований, в том числе Европейский журнал клинического питания и работы Гарвардского университета. Так, риск развития сердечных заболеваний снижает употребление до 7 порций виски в неделю.

Стоит отметить, что виски — идеальный выбор для диабетиков. В умеренных количествах, разумеется. Этот напиток не содержит сахара, углеводов и жиров, так что он практически не влияет на концентрацию глюкозы в крови.

Ранее мы рассказывали, как укрепить организм, умеренно употребляя вино по совету доктора Мясникова.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik