16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
19:38 Суббота 14 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Браконьер выплатил 70 тысяч рублей за 14 убитых краснокнижных птиц в Мурманской области

16:05 – 14 июня

Большинство жителей Мурманска считают, что сбережения можно хранить в рублях

15:30 – 14 июня

Мурманская область заняла второе место в России по средней зарплате в рыболовстве

15:08 – 14 июня

Глава Горсовета Мурманска отдал дань уважения мурманским поисковикам

14:40 – 14 июня

Вас игнорируют: причины, по которым вам не пишут и не звонят — нужен ли подобный человек в вашей жизни

19:34 – 14 июня

Хлоргексидин скупаю ящиками: зачем и для чего — мой опыт использования

18:42 – 14 июня

Эти мужчины могут разрушить вокруг себя все: представители этих знаков обладают просто нереальной энергией — они могут победить всех

18:38 – 14 июня

Пила по 2 стакана горячей воды натощак: и вот что изменилось за течение 30 дней — делюсь лайфхаком

13:15 – 16 мая

Сейчас многие считают воду лекарством от всех недугов. Она нужна и при похудении, и для здоровья.

Считается, что традиция пить воду с утра пришла с Тибета. Автор блога «Правильная еда | Ужин отдай подруге» рассказал про свой эксперимент с водой натощак.

После 30 дней эксперимента стало заметно, что теплая вода по утрам способствует плавному пробуждению. Организм не входит в стресс из-за резкого прерывания сна, он готовится к первому приему пищу. Теплая вода еще и помогает наладить мне работу кишечника.

После того, как стала пить больше воды, ночью жажда уже не мучала и не приходилось вставать попить. После ночи организм не получает жидкость 7-9 часов, поэтому стакан воды утром помогает восстановить водный баланс.

Через пару недель эксперимента состояние кожи улучшилось. Цвет лица стал сияющим. Вес во время эксперимента не изменился.

Ранее мы рассказывали, почему так важно соблюдать питьевой режим.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей