Никаких строгих диет и вредные перекусы: принципы питания Марии Куликовой — как актриса без проблем остаётся стройной
Диета с булочками и шоколадом
Каждый год Мария Куликова успевает сняться в нескольких сериалах, а число её проектом уже перевалило за сотню. К тому же Мария прекрасно выглядит и продолжает держать хорошую форму, ни в чём себя не ограничивая. Автор канала «Екатерина Юрочкина» рассказала про принципы питания актрисы.
Мария проводит на съёмках по 15 часов в день, поэтому в свободное время остаётся только на сон. Актриса признаётся, что ест раз в день и выбирает для этого что-то калорийное, например, жареную картошку, шоколад или булочки.
В отпуске или на выходных рацион, конечно, у неё здоровее, она старается следить за составом еды и кушать простые блюда с минимальной обработкой. Каждый день покупает фрукты, любит каши и морепродукты.
Куликова признаётся, что редко набирает в весе, так как работа приносит много стресса, из-за которого вес уходит. Готовит Мария редко, но всё же готовит. Она предпочитает простые рецепты, например, фруктовый пирог, домашняя пицца или блинчики.
Ранее мы рассказывали про 3 правила питания Леры Кудрявцевой.
Фото: соцсети
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Актриса Марина Орлова о мистике: «Это неизученная реальность» — судьба, которую сочинила сама
Выглядит огонь и кожа сияет: 5 секретов красоты Ханде Эрчел — мы постучались в её дверь
Квартира Татьяны Догилевой: шик без показной роскоши, с историей и душой
Запретная глава мемуаров: о чём умолчала Купченко, но написал Кончаловский — скандальные подробности старого романа
Четыре новых фильма и никакого жениха: как складывается жизнь звезды «Спасской» — с кем живёт артистка
Звезда КВН за словом в карман не полезет: Ольга Картункова похудела на 80 кг — и наладила личную жизнь
Интересное
Скрытые трубы без штробления: сантехник раскрыл метод маскировки за 30 минут с доступом к кранам
9:31 – 23 сентября
Улетит со стола за минуту: как приготовить сочные кабачки с томатами и чесночным сыром в духовке — секрет идеальной корочки
6:24 – 23 сентября
Платье за 500 рублей с эффектом дизайнерского шелка: техника шибори за 30 минут, которая покорит всех
22:28 – 22 сентября
Отдых за ноль рублей: психолог назвал 5 бесплатных идей для выходных, которые перезагрузят мозг лучше шоппинга
19:13 – 22 сентября
Ленивые колдуны на сковороде: хрустящие картофельные оладьи с мясом, которые исчезают со стола за 10 минут
16:01 – 22 сентября
Фасад из ОСБ, который переживет десятилетие: строитель раскрыл секрет краски, не требующей обновления до 2036 года
12:53 – 22 сентября
Хвостатая тень, которая не отходит ни на шаг: фелинолог назвал 3 породы кошек, влюбленных в хозяина до беспамятства
9:48 – 22 сентября
Забудьте о ржавчине и хаосе в сарае: гениальный органайзер из 5-литровой бутылки за 5 минут
6:36 – 22 сентября
Компот «Осенний поцелуй»: тройная заливка без стерилизации — фрукты стоят в сиропе как живые, а банки не взрываются
3:22 – 22 сентября
Нейропсихолог разработал экспресс-тест из 10 вопросов: проверьте мозг за 5 минут и снизьте риск деменции
22:26 – 21 сентября
