Татьяна Арнтгольц: 43-летняя актриса раскрыла секреты стройности — чемпионский характер и минимум вложений

Актриса кино Татьяна Арнтгольц в свои 43 выглядит юной девушкой. Автор канала «Екатерина Юрочкина» покопалась в ее жизни и выяснила, что стоит за этой женской магией.

В детстве будущая звезда была настоящей хулиганкой — лазила по деревьям и копала подкопы. Сейчас ей 43, она держит вес 50 кг при росте 165 см. И дело тут вовсе не в генетике. Отец с детства приучил ее к спорту и овощам.

Диета у Арнтгольц жесткая. Никакого белого хлеба, картошки, сладкого. Если поесть не успела — пьет кефир или чай. Обед — суп да салат. Вечером — кусочек курицы или творог. Если надо сбросить пару кило за неделю — садится на строгую диету: овощи, кефир, яйца, орехи.

Основа красоты- спорт. Но — издержки профессии — бегает только в зале. На улице, по словам актрисы, слишком мешают:

«Люди дёргают, не сосредоточиться».

Дважды в неделю плавает в бассейне.

Ухаживает за собой хоть и просто, но строго. На съемки ходит со своими кистями. Расчески дома моет содой. Волосы смазывает репейным маслом.

Характер — железный. Всем поклонникам советует:

«Верьте в себя, не сдавайтесь. Идите к цели, не оглядываясь на сплетни».

Вот и весь секрет.

Ранее мы рассказывали о квартире Сати Казановой, которую она из пафосно-элитной переделала в уютную для жизни.

фото: соцсети