Ментальная гимнастика
Наш мозг не знает усталости и готов решать задачи в любое время суток. Крайне важно обеспечить своему интеллекту достаточно ментальных тренировок, чтобы сохранить когнитивные способности активными на долгие годы.
Математические упражнения пойдут на пользу вашей памяти и вниманию. Даже в преклонные годы будет не лишним уделять пару минут в день заданиям из школьного учебника.
Взгляните на иллюстрацию, для вас подготовили каверзное задание. Да, это пример из средней школы, но в зрелом возрасте справиться с ним ой как непросто. Вычислите (84−29):11+(23−18) без подсказок и калькулятора.
Для усиления эффекта советуем выполнять математические задания по секундомеру, так вы сможете достоверно отслеживать свой прогресс. На текущий пример у вас всего 16 секунд.
Первым делом выполняем вычитания в скобках: 84-29=55 и 23-18=5. Вторым шагом станет деление 55:11=5. Не забудьте сложить 5+5=10, чтобы получить заслуженную похвалу.
Отточите свое мастерство на таком примере.
8:16 – 26 марта
7:34 – 26 марта
6:46 – 26 марта
4:44 – 26 марта
2:31 – 26 марта
0:31 – 26 марта
23:56 – 25 марта
23:44 – 25 марта
23:37 – 25 марта
23:26 – 25 марта