16+
Информационное агентство «Би-порт»

Лень и долголетие: что врачи говорят о вреде спорта — как отдых влияет на ваше здоровье

23:45 – 11 сентября 2025

Врачи опровергают теорию о том, что лень полезна для долголетия, но советуют не забывать об отдыхе

Автор Дзен-канала издания «Газета.Ru» рассказал о том, как врачи смотрят на связь лени и долголетия.

Немецкий ученый когда-то высказал идею, что жизнь дается на определенное количество энергии. И если тратить ее слишком быстро, например, на спорт, то можно быстрее состариться.

Он приводил примеры: некоторые известные бегуны умирали довольно молодыми, а такие люди, как Черчилль, который спортом не занимался, дожили до глубоких лет.

Но современные врачи и генетики с этим не согласны. Они поясняют, что никаких научных данных, подтверждающих, что лень продлевает жизнь, нет.

Наоборот, малоподвижность ведет к ожирению, диабету и проблемам с сердцем. Профессиональный спорт с огромными нагрузками действительно может вредить, а вот обычная физкультура — только на пользу.

Ранее мы рассказывали, какие 4 повседневных привычных продукта не дают успокоить скачки сахара в крови

фото Getty Images

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Посадка чеснока.

Озимый чеснок осенью: когда сажать и как не загубить урожай

13:12 – 21 сентября

Соль в холодильнике

Мисочка соли в холодильнике творит чудеса: хозяйка раскрыла, как зелень стоит 2 недели, а запахи исчезают навсегда

9:24 – 21 сентября

Минвата

Строитель раскрыл правду: теплая штукатурка против минваты — почему фасад перестает «плакать», а счета за газ падают на четверть

5:02 – 21 сентября

Кабачковая икра

Кабачковая икра «Дядя Ваня»: густая намазка без уксуса, которая тает на хлебе и исчезает за один присест

21:51 – 20 сентября

Овощные рулетики

Овощные рулетики, которые затмят мясные закуски: осенний хит 2026 года с тянущимся сыром

14:35 – 20 сентября

Котелеты

Котлеты «как у Пушкина»: секретный рецепт с белым хлебом, который делает мясо нежнее облака

10:08 – 20 сентября

Проволочника больше не будет

Яблоки вместо химии: агроном раскрыл секрет эффекта «двух кулаков» — проволочник исчезает, а картофель растет гигантским

6:07 – 20 сентября

Нагар на кастрюле

Прощай, черный нагар: горчично-содовая паста возвращает кастрюлям заводской блеск за 15 минут

20:36 – 19 сентября

Горячие источники

Горячие источники России: 7 мест с водой +40°C без визы и загранпаспорта — дешевле Турции, согреют даже в ноябре 2026

16:22 – 19 сентября

Сломанный зонт

Не спешите выбрасывать сломанный зонт: делаем компактную сушилку для носков за 15 минут

12:38 – 19 сентября