Казалось бы, полезные продукты, но печень перерабатывает с трудом: 11 вредных продуктов — лучше сменить на альтернативные
Облегчите работу своей печени
Если у вас тяжесть в животе и горечь во рту, значит, есть проблемы с печенью. О том, какая еда приводит к такой ситуации рассказали на канале «Академия Вкуса».
По мнению автора есть 11 продуктов, которые могут нарушить работу органа.
Жареная картошка с луком — вкусно, но так вредно, лучше запекать овощи с добавлением специй и оливкового масла.
Борщ с зажаркой — случай, когда при обжаривании добавляют много масла. Выход — тушить овощи на воде или запекать.
Оладьи на кефире — лучше выпекать в духовке и часть пшеничной муки заменять на овсяную.
Манка и тушеная капуста — в первой еде много углеводов, во второй — консервантов.
Также в список вредной для печени еды автор внесла сырки и творожные десерты, фруктовые йогурты, картофельное пюре на молоке и масле, хлебцы и «фитнес"-батончики
Также в категорию вредных автор отнес на первый взгляд полезные продукты — варенье, повидло и запечённые яблоки с мёдом.
Ранее мы рассказывали, какие привычки позволят справятся с токсинами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Всё смешал и в духовку: мягкое яблочное печенье с лимоном за 5 минут замеса — идеальная осенняя выпечка, которая тает во рту
Прощай, тяжесть в животе: диетолог раскрыла 3 запрещенных сочетания круп, которые мы едим каждый день
Холодильник перестанет «плакать»: простой трюк с бумажным полотенцем, который спасёт ваши овощи от гнили
Молоко скисает за день: оказывается, в холодильнике просто есть одна полка, куда нельзя ставить — превращает свежие продукты в бактериальную бомбу
Забудьте про тяжёлые слоёные салаты: готовим свежий салат с печенью трески и соусом без химии
Мягкое внутри, хрустящее снаружи: рецепт ленивого печенья «Минутка»
Интересное
Беру в Fix Price сразу 5 многоярусных кашпо: на участке они заменяют дорогую дачную конструкцию — экономия 3000 рублей
23:31 – 10 октября
До чего же он вкусный: салат «Девять утра» из 3 ингредиентов на скорую руку — без варки, готовится за 5 минут
20:43 – 10 октября
«Бабушкины» куртки оставьте в прошлом: стилист назвал 3 варианта верхней одежды на холодную осень — выглядят дорого, греют лучше
17:59 – 10 октября
Яблоки уже некуда девать: 7 способов использовать остатки урожая, когда варенье и компоты надоели — пирог, чипсы, уксус
15:08 – 10 октября
Fortuner вместо Prado: рама, дизель и автомат и приятная цена
13:01 – 10 октября
Забыла про сквозняки и холодные подоконники: беру рулон туалетной бумаги — живу в тепле, счета за отопление ниже
12:13 – 10 октября
Беру 500 г минтая и лаваш — готовлю 6 сочных и ароматных конвертиков к ужину: вкуснятину семья сметает за минуту
9:21 – 10 октября
Семейные звонки превращаются в обязанность из-за ошибок родителей — психолог объяснил, как сохранить отношения
6:33 – 10 октября
Муж так часто просил добавки, что кастрюля вмиг опустела: рецепт густого наваристого супа — согревает в холод, семья сыта
2:21 – 10 октября
Жидкие обои — прошлый век: новое покрытие делает стены идеальными за вечер — без шва, выглядит люксово
23:25 – 9 октября
