Мужчин вдвое меньше — кризис в российском обществе: как дожить до пенсии — умеренное питание и отказ от 4 продуктов
Лишь четверть российских мужчин доживает до пенсии
Денис Мгеладзе в своем блоге дал советы, которые позволят мужчинам дольше жить. Автор представил список из 4 продуктов, которые сказываются на продолжительности жизни сильной половины человечества.
Переработанное мясо вредит всей сердечно-сосудистой системе. Какой мужчина не любит шашлыки и сало? Но такая любовь может сыграть злую шутку, не ровен час ваше давление уже не вернётся в норму.
Сдоба и хлебобулочные изделия — мало того, что такая еда негативно сказывается на талии, там еще много сахара, что крайне вредно для диабетиков.
Алкоголь — вредит не только печени, но и почкам, и сердцу. Так что наносится комплексный удар по всему организму.
Фастфуд и трансжиры — приводит к перегрузке поджелудочной, а также оказывает негативное влияние на работу печени.
Конечно, такая еда, хотя она преимущественно и домашняя не совсем полезна, но полностью ее исключать тоже не стоит, отмечает автор.
Главное, знать меру и не злоупотреблять. Поэтому при готовке кладите меньше соли, отказывайтесь от сладкого, пореже употребляйте спиртное и жареное.
Ранее мы рассказывали, какие качества в мужчине женщины считают самыми главными.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Внешность не главное: из-за чего мужчины сходят с ума по некоторым женщинам — в чем их секрет
Не слова и не обещания: что на самом деле удерживает мужской интерес к женщине
Мальчик поплыл: как себя ведёт влюблённый мужчина — 5 признаков
Перестаралась: 3 момента делают женщину неухоженной — мнение мужчин
Мужчины Аллы Борисовны верны ей даже после развода: Киркоров не обижается — а поклонники бьют тревогу
После 50 эти привычки вас в гроб загонят: сало и жареная картошка — прощайте сосуды и здравствуй инфаркт
Интересное
Какие грибы собирают в июле: список съедобных и ядовитых
15:13 – 15 июля
Когда пироги надоели, пеку бабушкины ватрушки: то же тесто, но начинка совсем другая и аромат лета
11:42 – 15 июля
Собираю по 10 кг с куста: огурцам в июле нужна одна важная подкормка
8:35 – 15 июля
Нежный пирог с персиками, который тает во рту
21:34 – 14 июля
Омлет с кабачком за 10 минут: после его пробы все просят добавки — июльский рецепт
11:24 – 12 июля
Чеснок не испортится до следующего лета: 5 золотых правил, которые сохранят урожай свежим
7:06 – 12 июля
Смородина после дождей станет слаще сахара: всего 1 компонент — и ягоды не узнать
22:14 – 11 июля
Всё гениальное просто: 5 минут на подготовку, а зимой — королевская закуска
18:43 – 11 июля
Тля и муравьи исчезнут навсегда: обрабатываем яблони в июле — проверенные народные методы
13:12 – 11 июля
Универсальный раствор для подкормки и опрыскивания растений
10:46 – 11 июля
