Лишь четверть российских мужчин доживает до пенсии
Денис Мгеладзе в своем блоге дал советы, которые позволят мужчинам дольше жить. Автор представил список из 4 продуктов, которые сказываются на продолжительности жизни сильной половины человечества.
Переработанное мясо вредит всей сердечно-сосудистой системе. Какой мужчина не любит шашлыки и сало? Но такая любовь может сыграть злую шутку, не ровен час ваше давление уже не вернётся в норму.
Сдоба и хлебобулочные изделия — мало того, что такая еда негативно сказывается на талии, там еще много сахара, что крайне вредно для диабетиков.
Алкоголь — вредит не только печени, но и почкам, и сердцу. Так что наносится комплексный удар по всему организму.
Фастфуд и трансжиры — приводит к перегрузке поджелудочной, а также оказывает негативное влияние на работу печени.
Конечно, такая еда, хотя она преимущественно и домашняя не совсем полезна, но полностью ее исключать тоже не стоит, отмечает автор.
Главное, знать меру и не злоупотреблять. Поэтому при готовке кладите меньше соли, отказывайтесь от сладкого, пореже употребляйте спиртное и жареное.
Ранее мы рассказывали, какие качества в мужчине женщины считают самыми главными.
9:42 – 27 июля
21:46 – 26 июля
9:17 – 26 июля
20:29 – 25 июля
14:44 – 25 июля
7:50 – 25 июля
17:23 – 24 июля
9:56 – 24 июля
19:39 – 23 июля
17:22 – 23 июля