Мужчин вдвое меньше — кризис в российском обществе: как дожить до пенсии — умеренное питание и отказ от 4 продуктов
Лишь четверть российских мужчин доживает до пенсии
Денис Мгеладзе в своем блоге дал советы, которые позволят мужчинам дольше жить. Автор представил список из 4 продуктов, которые сказываются на продолжительности жизни сильной половины человечества.
Переработанное мясо вредит всей сердечно-сосудистой системе. Какой мужчина не любит шашлыки и сало? Но такая любовь может сыграть злую шутку, не ровен час ваше давление уже не вернётся в норму.
Сдоба и хлебобулочные изделия — мало того, что такая еда негативно сказывается на талии, там еще много сахара, что крайне вредно для диабетиков.
Алкоголь — вредит не только печени, но и почкам, и сердцу. Так что наносится комплексный удар по всему организму.
Фастфуд и трансжиры — приводит к перегрузке поджелудочной, а также оказывает негативное влияние на работу печени.
Конечно, такая еда, хотя она преимущественно и домашняя не совсем полезна, но полностью ее исключать тоже не стоит, отмечает автор.
Главное, знать меру и не злоупотреблять. Поэтому при готовке кладите меньше соли, отказывайтесь от сладкого, пореже употребляйте спиртное и жареное.
Ранее мы рассказывали, какие качества в мужчине женщины считают самыми главными.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Внешность не главное: из-за чего мужчины сходят с ума по некоторым женщинам — в чем их секрет
Не слова и не обещания: что на самом деле удерживает мужской интерес к женщине
Мальчик поплыл: как себя ведёт влюблённый мужчина — 5 признаков
Перестаралась: 3 момента делают женщину неухоженной — мнение мужчин
Мужчины Аллы Борисовны верны ей даже после развода: Киркоров не обижается — а поклонники бьют тревогу
После 50 эти привычки вас в гроб загонят: сало и жареная картошка — прощайте сосуды и здравствуй инфаркт
Интересное
Подкормка с водкой для комнатных растений — правда или миф?
9:42 – 27 июля
Классический тыквенный суп-пюре со сливками — мой любимый рецепт
21:46 – 26 июля
Какие цветы лучше всего стоят в вазе и как их правильно срезать
9:17 – 26 июля
Как я мою окна в доме — проверенные хитрости, которые реально работают
20:29 – 25 июля
Народные приметы о погоде — в них есть смысл или это просто совпадения?
14:44 – 25 июля
Кабачки по-корейски за 30 минут — салат, который я делаю на все случаи жизни
7:50 – 25 июля
Как я замораживаю овощи на зиму, чтобы было вкусно и удобно
17:23 – 24 июля
Кабачковая икра на зиму — рецепт, который я готовлю каждый год
9:56 – 24 июля
Мой любимый сбор садовых трав для чая — аромат и польза
19:39 – 23 июля
Уход за лилиями в июле — что делать после цветения и как подготовить к зиме
17:22 – 23 июля
