Сосуды будут, как у космонавта: эластичные и без намёка на тромбы — 3 специи, которые делают их идеальными
Специи, которые очищают сосуды
Уровень холестерина в организме можно снизить, употребляя специи. О том, какие из них нужно включить в рацион, рассказали на Дзен-канале «Едим дома с Юлией Высоцкой».
Употребление некоторых специй благотворно влияют на состояние сосудов и сердца. Если регулярно их употреблять, состояние здоровья улучшится.
В рационе всегда должны быть имбирь, перец чили и чеснок. Эти продукты имеют уникальные свойства, которые улучшают состояние организма.
У людей, которые едят чеснок, снижается уровень холестерина. Также у них не будут появляться тромбы.
Употребление перца чили способствует улучшению работы кровеносной системы. Также вещества, которые там содержатся, делают сосуды эластичными.
Чеснок и перец чили полезны ещё тем, что выводит из организма токсины и снижает риск онкологии. Имбирь имеет свойство расширять сосуды и снижать давление.
Ранее мы рассказывали, что влияет на повышение давления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Так нельзя готовить: какая ошибка лишает молочную кашу пользы — вы едите просто горячие углеводы
Просим добавки на высоте 10 тысяч метров — особенности авиакухни: не берите с собою йогурты
Утро после: 3 «спасительных» ритуала, которые на самом деле продлевают ваши страдания — главные ошибки при похмелье
Вы ведёте себя бестактно: 3 привычки токсичного человека — в лицо вам это не скажут
Температура, ломота — а потом отказывают почки: как «мышиная лихорадка» маскируется под простуду
Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее
Интересное
Новая уловка мошенников: идите прочь от банкомата, если увидели в нем чужую карту — с вас начнут вымогать деньги
1:05 – 2 января
Ключ поверни — и полетели: почему утренняя спешка губит двигатель — и как нужно заводить авто правильно
0:29 – 2 января
Давала Боярскому пощёчины от души: любовь и боль Ларисы Луппиан — от нежности до отчаяния
23:30 – 1 января
Запекаем гуся в духовке: если не соблюдать ряд правил, блюдо получится сухим — на подготовку тушки птицы уходит 3 суток
23:03 – 1 января
Мальчик поплыл: как себя ведёт влюблённый мужчина — 5 признаков
22:26 – 1 января
Роллы с крабовыми палочками: прекрасная замена популярному салату — подача приятно удивит гостей
22:00 – 1 января
Полный игнор: как реагировать на молчание в переписке — собеседник перестал отвечать
21:28 – 1 января
Зимняя мода: как добавить элегантности образу — доступно, но смело
20:30 – 1 января
Тайны психологии: расположение туалетной бумаги может рассказать о многом — считываем характер человека
19:59 – 1 января
Упор на функциональность: как выбрать модный пуховик на зиму — тренды и антитренды
19:29 – 1 января
