Оливковое масло и лимонная вода не помогут — чистка печени: для детокса нужно есть эти 3 продукта каждый день
Печень и полезные для неё продукты
Диетолог Александра Петровичева в своём блоге про здоровье посвятила пост чистке печени. Специалист обратила внимание на советы, которые помогают восстановить орган за считанное время.
В первую очередь это касается схем, в которых используется оливковое масло и лимонная вода. Автор отмечает, что это не верные методики, так как может привести к холециститу и камням в желчном.
Автор делает вывод, что наибольшей вред печени наносят фруктоза, алкоголь, лекарства и трансжиры.
Из числа продуктов, которые помогают печени автор отметила расторопшу. Полезно принимать курсом в виде отвара — для этого 1 ч. л. молотых семян заливают кипятком, потом пьют в течение месяца-двух.
Свёкла и морковь — стимулируют отток желчи, полезно пить пару раз в неделю свежевыжатый сок свёклы и моркови.
Салатная зелень — шпинат, руккола производят детокс печени. Грецкие орехи — обезвреживают аммиак.
Ранее мы рассказывали, как избавиться от жирового гепатоза.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Готовим дома печенье «Причуда»: на вид — как в магазине, только вкуснее и значительно дешевле
Творожные палочки к чаю — за 20 минут: простой рецепт нежнейшей сдобы с хрустящей маковой корочкой
Яблочные «ракушки» из творожного теста: готовятся за полчаса, а с тарелки исчезают за минуту
Улетают со сковородки: печень в рубашке — полезная закуска за полчаса
Лимонное печенье за 20 минут: простой рецепт с ярким вкусом
Те самые советские полоски с вареньем по 22 копейки: рецепт легендарного песочного печенья — вкус из детства
Интересное
Новая «Лада-Искра» развела на 3 тысячи: недочёты модели — говорю сразу
8:16 – 26 марта
Весенняя перезагрузка: ищем свои ошибки — строим планы на лето
7:34 – 26 марта
Всего 1 ложка средства: рассада огурцов как с картинки — кусты готовы к перевалке
6:46 – 26 марта
Гороскоп на четверг, 26 марта 2026 года: Близнецов ждёт масса общения, Весы будут искать компромиссы, а Стрельцы отправятся в командировку
4:44 – 26 марта
Измените свою жизнь: этот соус умеет соединять сердца — оттенки вкуса поднимут настроение в паре
2:31 – 26 марта
5 простых продуктов, чтобы продлить жизнь: советы Лео Бокерии — профессор делает так
0:31 – 26 марта
Более 90% людей не знают: скрытые функции штангенциркуля — умеют только знатоки
23:56 – 25 марта
Обрезка сада по весне: 7 раз отмерь — особенности каждой культуры
23:44 – 25 марта
Ошибка на миллион — тянуть или вызывать эвакуатор: вся правда о буксировке на АКПП
23:37 – 25 марта
Выберите камень — вычислите недоброжелателя: завистники есть у каждого
23:26 – 25 марта
