Красотка в 57: что ест Джулия Робертс — никаких диет
За все годы на пике популярности актриса не прибавила в весе
В отличие от многих знаменитостей Джулия Робертс не сидит на диетах и не худеет с помощью инъекций. Вот уже много лет она придерживается здорового питания. Подробнее рассказал канал «INMYROOM LIFE».
В каждом приёме пищи актрисы присутствует зелень, овощи и белки. Например, на завтрак Робертс ест омлет с овощами и цельнозерновым хлебом или варёные яйца. Иногда это натуральный йогурт без добавок. Запивает черным кофе с молоком без сахара.
На обед — овощной салат плюс курица или рыба. На ужин — паста с овощами, индейка или запечённый лосось. В общем, минимум углеводов, сахара и вредных жиров. Соусов тоже избегает. Только полезные продукты. Сладкое актриса себе тоже позволяет, например, шоколад или мороженое, но это скорее исключение из правил. И строго никаких перекусов на ночь.
Кстати, благодаря этим правилам Лариса Долина скинула 20 кг.
Фото: соцсети
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Читает бегом, а смысл упускает: 4 упражнения логопеда, которые за 14 дней превратят «глотателя строк» в вдумчивого читателя
Почему нельзя ставить горячее в холодильник: что происходит на самом деле — развеиваем миф
Учителям и воспитателям детских садов: полагается 10 сеансов с психотерапевтом бесплатно в 2026 году — как получить
Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей
Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения
Сырники без лепки: как я готовлю нежный творог с яйцом на сковороде за пару минут
Интересное
Обои отдыхают: заказала на Ozon жидкий бархат — стены как из бутика, а ремонт за вечер
3:24 – 23 октября
Размножение винограда черенками осенью:проверенные пять способов, после которых куст приживается
23:11 – 22 октября
Золотой чак-чак по-домашнему: секрет пышных хрустящих палочек в идеальном медовом сиропе
19:42 – 22 октября
Нормы активности для трёх возрастов: как сохранить здоровье и энергию до старости
17:48 – 22 октября
Tank 500 начали собирать в России: что нужно знать о новинке
13:48 – 22 октября
Эксперт по текстилю назвал идеальное число комплектов белья: стираем в два раза реже, спим лучше, а шкаф не ломится
12:32 – 22 октября
Хозяйка привязала пакет с лимонной кислотой к лейке душа: налет растворился за 5 минут, вода бьет как новая, средство стоит копейки
9:03 – 22 октября
Диетолог раскрыл рецепт идеальной пшенной каши с тыквой: дети едят с молоком, иммунитет крепнет, а себестоимость — копейки
6:11 – 22 октября
Агроном раскрыл секрет хранения болгарского перца: хрустит всю зиму как свежий, витамины на месте, а холодильник не нужен
2:22 – 22 октября
Поделки из остатков плитки своими руками: 4 идеи декора для дома и сада
22:13 – 21 октября
