Красотка в 57: что ест Джулия Робертс — никаких диет

В отличие от многих знаменитостей Джулия Робертс не сидит на диетах и не худеет с помощью инъекций. Вот уже много лет она придерживается здорового питания. Подробнее рассказал канал «INMYROOM LIFE».

В каждом приёме пищи актрисы присутствует зелень, овощи и белки. Например, на завтрак Робертс ест омлет с овощами и цельнозерновым хлебом или варёные яйца. Иногда это натуральный йогурт без добавок. Запивает черным кофе с молоком без сахара.

На обед — овощной салат плюс курица или рыба. На ужин — паста с овощами, индейка или запечённый лосось. В общем, минимум углеводов, сахара и вредных жиров. Соусов тоже избегает. Только полезные продукты. Сладкое актриса себе тоже позволяет, например, шоколад или мороженое, но это скорее исключение из правил. И строго никаких перекусов на ночь.

Кстати, благодаря этим правилам Лариса Долина скинула 20 кг.

Фото: соцсети

Поделиться в соцсетях:

Анастасия Мурлыкина