Вы тоже пьете кофе неправильно: первой чашке — свое время, иначе станет врагом для организма
Ошибки при употреблении кофе
Многие люди часто пьют кофе. О том, какие ошибки они совершают, рассказали на Дзен-канале «Едим дома» с Юлией Высоцкой».
Некоторые кофеманы начинают утро с чашечки этого напитка. Они уверены, что это помогает им проснуться и включиться в дела.
На самом деле, кофе натощак не полезно для организма. Да, напиток помогает взбодриться, однако его употребление не лучшим образом влияет на желудок.
Также не стоит пить кофе во время еды или в процессе приёма пищи. Напиток мешает организму усваивать железо. Оно нужно для работы мозга и укрепления иммунитета.
Если организму будет не хватать железа, человек станет постоянно испытывать усталость. Уменьшится его выносливость.
Врачи советуют пить кофе за час до еды, а также спустя час после приёма пищи. В эти промежутки времени напиток принесёт пользу.
Ранее мы рассказывали, как делают растворимый кофе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Всегда кладу молотые семена льна в брусничный морс: чем они полезны для здоровья — нюансы, о которых мало кто знает
С 1 июня 2026 года в России начнут маркировать кофе: как это отразится на рынке — чего ждать в ближайшее время
Финики для северян — универсальный продукт: как они влияют на организм
3 простых действия, которые включают наши мозг и память и не дают им стареть — методика Академика Микулина
Ночной детокс: вы спите, а организм самоочищается — 3 простые правила, которые это обеспечат
Чайный гриб легко побеждает апатию в полярную ночь: как он влияет на организм — почему он особенно нравится женщинам
Интересное
Зачем класть мел в серебро, а мебель на ночь мазать майонезом: 5 лайфхаков, которые экономят часы уборки
13:31 – 14 февраля
Воронка возможностей: гороскоп на 15 февраля для 3 знаков Зодиака — встреча, которую нельзя пропустить
12:00 – 14 февраля
Почему магазинные цветы стоят неделями, а дома вянут за 3 дня: секрет — в простейших веществах с любой кухни или аптечки
10:31 – 14 февраля
Когда нельзя подписывать договор купли-продажи: сомнительные нюансы — что должно насторожить
9:01 – 14 февраля
Дома-бочки ЦУБ: почему их строили в СССР — где их можно увидеть в Мурманской области
7:04 – 14 февраля
Всегда кладу молотые семена льна в брусничный морс: чем они полезны для здоровья — нюансы, о которых мало кто знает
5:01 – 14 февраля
Гороскоп на 15 февраля 2026 года, воскресенье, для всех знаков Зодиака: Овнам — не брасаться на новую идею, Девам — вернуться к старому делу, Весам — хранить чужой секрет
4:45 – 14 февраля
На выходных пеку пирог с морошкой: бьёт по вкусовым рецепторам кислинкой — отлично балансирует сладкое тесто
2:01 – 14 февраля
В России много вакансий и низкая безработица: тенденции 2026 года — с чем это связано
0:03 – 14 февраля
В 2026 году россияне стали экономить на кафе и ресторанах: ходят реже, заказывают недорогие блюда — с чем это связано
23:03 – 13 февраля
