Маменькин сынок: инструкция по применению — психолог Тарасова рассказала, что делать, если муж свекровь любит, больше вас

«Муж мать любит больше», — проблема, с которой женщины часто обращаются к психологу. Не удивительно, когда мужчина постоянно ставит мать на первое место, а интересы жены — на второе, в семье нарастает напряжение, рассказала редакции «Би-Порт» психолог и коуч Дарья Тарасова.

«Женщина чувствует себя ненужной, обесцененной, одинокой. Особенно остро это проявляется в мелочах: советуется не с вами, а с ней, сначала решает её просьбы, а ваши — по остаточному принципу», — объяснила специалист.

Такой психологический конфликт может возникать, если муж вырос в семье, где роль мамы была доминирующей. Она всё решала, обо всём знала, а он с детства учился быть «удобным сыном». Даже став взрослым, он продолжает следовать этим детским установкам, считая их нормой, объясняет эксперт.

Отношения с матерью становятся эмоционально ближе, чем с партнёршей, не потому что он не любит жену, а потому что не научился иначе. Скорее всего, не прошёл этап психологического отделения от родительской фигуры.

Первое, что важно — осознать и принять свои чувства. Раздражение, ревность, обида — вполне естественная реакция на ситуацию, в которой вы чувствуете себя второстепенной, считает Дарья Тарасова. С вашими чувствами все в порядке, они соответствуют ситуации.

Задайте себе честный вопрос: «Что особенно больно?» Можно даже выписать это на бумагу. А в разговоре важно говорить от себя: «Я чувствую… Мне обидно, что…»

Не забывайте, что мы не можем изменить другого человека по своему желанию, но можем обозначать границы, делиться переживаниями и формулировать свои ожидания, предлагает психолог. Чем спокойнее и яснее это будет звучать, тем больше шансов быть услышанной.

Важно не превращать ситуацию в соревнование за внимание. Это только закрепит знакомую для него динамику: мама важнее, жена борется. Лучше направить усилия на развитие ваших отношений, на те моменты, где вы оба действительно рядом, где есть поддержка, близость, радость. Честный разговор, внимание к своим чувствам и уважение к себе — шаги, которые всегда имеют значение, уверена Дарья Тарасова.

Ранее мы писали про 5 признаков в отношениях, по которым можно сказать, что ничего хорошего не будет.