Причины головной боли: важно знать, чтобы предотвратить проблему — на что обратить внимание
Почему болит голова
Многие люди страдают из-за головной боли. О том, из-за чего головные боли могут быть частыми, рассказали на Дзен-канале «Советы для здоровья».
В мозге нет болевых рецепторов. Однако много нервных окончаний в синусах носа, мышцах черепа, кровеносных сосудах, которые рядом с ним. Именно они дают сигнал, что что-то не так.
Голова может болеть из-за нервного напряжения или стрессов. Если мало отдыхать, это неизбежно.
Также у людей, которые работают в офисе, страдают из-за напряжения в области затылка, шеи и плеч. Во время стресса сосуды расширяются и сужаются, мышцы напрягаются. Из-за этого к вечеру может болеть голова.
Также на появление головной боли влияют нехватка сна или нарушение режима. Мозг не восстанавливается, если спать 6 — 7 часов в сутки. Концентрация внимания падает, появляется раздражительность и болит голова.
В мозге 75% воды. Если воды в организме не хватает, мозговая ткань сжимается, поэтому появляется боль. Также голова может болеть из-за голода, проблем с осанкой и шеей, остеохондрозе, гормональных изменений, влияния погоды.
Ранее мы рассказывали, что влияет на печень.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Культ молодости набирает оборот: обратная сторона даунэйджинга — страх смерти никто не отменял
Самые важные ошибки в уходе за волосами: их мы совершаем каждый день — ТОП-5 процедур, требуемых пересмотра
Даже те, кто видит головоломку впервые, решат её за минуту — проверьте внимание и Вы
Снижение стресса через еду: продукты, которые помогают справляться с сезонной усталостью — советы нутрициолога
Дожить до весны — справляемся с январской хандрой: психодраматист Воропаева прописывает ароматерапию
Кормление кошек сухим кормом: что должны учитывать хозяева — нюансы, без внимания к которым не обойтись
Интересное
Мурманск в полярную ночь: от чего у жителей средней полосы челюсти падают на пол — особенности жизни северян
21:02 – 29 января
Мягкая вода с обилием железа — отличная среда для размножения бактерий: как мурманчанам избавиться от запаха затхлости из стиральной машинки
20:01 – 29 января
Мурманчанам не стоит выкидывать бабушкин сервант: советские вещи снова в тренде — пора доставать из загашников хрусталь и ковры
19:04 – 29 января
С 1 февраля 2026 года справедливости станет больше: семейную ипотеку начнут выдавать по новым правилам — борьба со злоупотреблениями
18:02 – 29 января
В России хотят разрешить работать сверхурочно 240 часов в год: оплата будет двойной — какие изменения ждут сотрудников предприятий
16:03 – 29 января
Приходите завтра: доля отказов в кредитах к концу 2025 года выросла до 83% — банки ужесточили требования к заёмщикам
13:03 – 29 января
Листья рассады томатов не жалею с детства: обрезаю на треть — как это влияет на утолщение корня и развитие корней
11:03 – 29 января
Чайный гриб легко побеждает апатию в полярную ночь: как он влияет на организм — почему он особенно нравится женщинам
9:03 – 29 января
Боковушка у туалета в плацкарте: не стоит зацикливаться на минусах места — есть много плюсов
6:02 – 29 января
Пыли станет меньше: не обязательно целыми днями вальсировать с тряпкой и пипидастром — можно сделать так, чтобы она вообще в доме не появлялась
4:03 – 29 января
