Всего должно быть в меру
Имбирь славится своими целебными свойствами, а больше всего славы приходится на холодное время года. Так чем же он так полезен? Корень помогает организму противостоять разнообразным вирусам, благодаря шогаолам и гингеролам, пишет автор дзен-канала «Академия вкуса». Кроме того, он способствует выработке пищеварительных ферментов. Да ещё куча всяких полезностей у него.
Но помните, что всего должно быть в меру. Если пить имбирный чай натощак, раздражение желудка неизбежно. Людям с язвой или гастритом имбирь строго противопоказан. Также его не рекомендуют употреблять при камнях в желчном пузыре или низком кровяном давлении.
Пейте имбирный чай только после еды. Так вы насладитесь всеми свойствами имбиря, при этом никак не рискуя. Для более приятного чаепития добавьте в него лимон и мёд. Пейте такой чай 3-4 раза в неделю. Однако помните, что такой напиток не должен быть сильно горячим, иначе снова будет страдать желудок.
Если у вас есть какие-то хронические заболевания, то лучше имбирём не увлекаться — выбирайте напитки помягче, которые никак не смогут навредить вам. Имбирь не враг здоровью, но употреблять его нужно в разумных количествах.
Ранее мы писали, с какими лекарствами нельзя употреблять имбирь.
8:20 – 17 марта
6:20 – 17 марта
4:46 – 17 марта
2:44 – 17 марта
2:20 – 17 марта
1:46 – 17 марта
0:44 – 17 марта
23:46 – 16 марта
23:04 – 16 марта
22:44 – 16 марта