Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
10:50 – 10 декабря
10:32 – 10 декабря
10:16 – 10 декабря
9:58 – 10 декабря
10:49 – 10 декабря
10:38 – 10 декабря
10:01 – 10 декабря
Ловушка многозадачности
Современная жизнь требует ежедневного принятия множества решений — от выбора одежды до важных рабочих вопросов. Это приводит к особому состоянию ментального истощения. Об этом предупредили на дзен-канале «Hi-Tech Mail».
Распознать перегрузку можно по характерным признакам. Появляются трудности с концентрацией, раздражительность, постоянное откладывание дел и ощущение «тумана в голове». В тяжелых случаях возникает полная неспособность сделать выбор из-за переизбытка информации.
Простой способ снизить нагрузку от постоянного принятия решений — создать персональную систему организации. Помогает вечерняя подготовка одежды и еды, составление четкого плана на следующий день.
Самые обычные прогулки творят чудеса. Когда голова идет кругом от бесконечных выборов и решений, достаточно выйти на 15 минут на улицу и стресс снижается.
Ранее мы назвали эффективные способы борьбы со стрессом.
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.00 / 81.00 | 90.25 / 93.25 |
| БАНК «МСКБ» | 73.00 / 80.50 | 86.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.30 / 80.50 | 91.50 / 93.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
20:15 – 8 декабря
17:35 – 8 декабря
10:13 – 8 декабря
15:52 – 5 декабря