Врач шокировала заявлением: лук и чеснок оказались опасны для этих людей — список тех, кто рискует здоровьем

Все мы знаем, что лук и чеснок — настоящие суперфуды в сезон простуд. Но оказывается, эти полезные продукты подходят далеко не всем. Врач-диетолог Елена Тихомирова предупредила, что некоторым людям от лука и чеснока стоит держаться подальше.

В первую очередь, осторожными нужно быть аллергикам. Особенно тем, кто страдает поллинозом. У них может возникнуть нежелательная реакция на эти овощи.

Также лук и чеснок не лучшие друзья для людей с проблемным желудком или кишечником. При гастрите, язве, панкреатите или холецистите в стадии обострения эти продукты только навредят. Они раздражают и без того воспаленную слизистую.

Отдельная история — это люди с метеоризмом. Если вас часто беспокоит вздутие живота, про лук лучше забыть. В нем содержится фукоза, которую наш организм переваривает с трудом, что и приводит к неприятным ощущениям.

Ранее мы поделились, как правильно хранить чеснок.

Поделиться в соцсетях:

Анастасия Минаева