Советские методы от тромбов — почему в СССР никто не жаловался на «густую» кровь: их спасали эти 3 продукта

Сейчас много говорят о советских методах питания и что-то даже перенимают. Денис Мгеладзе в своём блоге рассказал, какие 3 продукта того времени полезно есть и сейчас. Они могут предотвратить развитие тромбоза, а все, потому что разжижают кровь.

Квашеная капуста — настоящий суперфуд, его делали целыми кадками и такой ферментированный продукт был доступен в течение года. Квашенная капуста содержит витамин С, органические кислоты и пробиотики.

Свёкла — главный ингредиент многих блюд и сегодня. В деле разжижения крови полезны нитраты, это вещество насыщает кровь кислородом и делает стенки сосудов более эластичными.

Чеснок — не только природный антибиотик, но и оружие против густой крови. В этот список также можно внести чай с лимоном и морсы. Органические кислоты, содержащиеся в ягодах, способствуют разжижению крови и улучшению её состава.

Ранее мы представляли удачный рецепт домашней квашенной капусты.