Бабушкин метод: заболел — поешь чеснок подвергли сомнению врачи — не всё так однозначно

Несмотря на то, что чеснок является антисептиком, от простуды он не поможет. А жаль. Канал «Едим Дома» с Юлией Высоцкой» помог разобраться нам в этом вопросе.

Сила чеснока в его аллицине — компоненте, который как раз таки обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Однако избыток этого фитокомпонента может навредить нашему организму.

Несмотря на то, что чеснок полезен, его переедание влечёт за собой вздутие, изжогу и газообразование.

Давайте запомним, что одной едой невозможно вылечиться от простуды. Но полезная еда в грамотных пропорциях насыщает организм нужными витаминами, которые не бывают лишними.

На портале Роскачества главный врач детского отделения клиники доказательной медицины «Рассвет» напрямую отметила, что чеснок как способы профилактики и лечения при гриппе «не вызывает доверия у врачей, опирающихся на принципы доказательной медицины».

Кстати, а вы знали, что сухой чеснок тоже полезен? Он мягче действует на организм и не вызывает раздражения, например такие, как: панкреатит, гастрит и болезни желчного пузыря.

В предыдущей статье мы рассказали, как повысить иммунитет с помощью эфирных масел.