Деменция подкрадывается незаметно: 5 ранних симптомов, которые все игнорируют — как отличить усталость от тревожного звонка

Первые симптомы деменции зачастую остаются незамеченными. Пока вы обнаружите заболевание, может пройти 15-20 лет. Но если обратить внимание раньше, то можно отсрочить развитие болезни. Об этом рассказали на дзен-канале «АптекаМос».

Важно понимать, что простая забывчивость не является симптомом деменции. Но если вы начали с трудом вспоминать свой домашний адрес или привычные маршруты, то стоит обеспокоиться.

Также тревожным сигналом может стать нарушение чувства времени. Если вы перестаёте понимать время суток или оценивать временные промежутки, что-то явно не так. Кроме того, некоторые эмоции также могут стать первыми признаками деменции. например апатия или излишняя раздражительность. В этих случаях лучше обратиться к специалисту.

Чтобы сохранить здоровье мозга, важно следить за давлением и уровнем сахара в крови. Инсульт также может стать причиной деменции, поэтому при малейшем подозрении, стоит сразу обратиться к врачу.

Лечения от деменции пока нет, но в ваших силах исключить причины развития заболевания. Для этого необходимо постоянное развитие. Можете заниматься рукоделием или музыкой, добавить в жизнь физическую активность и развивать умственные способности, например, изучать языки.

Ранее мы рассказали об упражнениях, которые помогают избежать деменции.