Избавься от любовной зависимости — всего за 5 шагов, да взять себя в руки
Простые советы, как пережить разрыв и снова стать счастливым человеком
Психологи раскрыли пять простых способов, как быстро забыть бывшего и вернуться к полноценной жизни, как сообщает РБК. Ну давай посмотрим, что психологи опять намутили в своей психологии, может это и есть единственное верное решение, вам решать.
Этап № 1
Переживай эмоции осознанно. Запиши всё, что думаешь о бывшем партнёре. Подумай, почему возникают грустные, злые или обиженные чувства? Так и на целую книгу написать можно, потом издать и денег срубить с продажи.
Этап № 2
Дай волю слезам и гневу. Проводи каждый день полчаса, выпуская накопившиеся эмоции наружу. Только не прыгай по головам соседей и не бей посуду об стенку, хороший фарфор.
Этап № 3
Обрети новые привычки. Сделай то, что давно откладывала, будь смелее! Вот это дело психологов, фитнес, спорт, музыка, да ещё куча все, крестиком научись вышивать.
Этап № 4
Полюбишь себя заново. Научись слышать своё сердце и заботиться о себе ежедневно. Без комментариев, классно, согласны.
Этап № 5
Освободись письменно. Напиши несуществующее письмо бывшему партнёру, изложив все важные мысли и чувства. Только пиши на бумаге, если после гаджетов дома есть ручка и бумага.
Забудь прошлую любовь навсегда, используй проверенную методику психологов! Посуду только не бей, тем более скоро Новый Год, да вот и повод отвлечься, иди поработай снегуркой, классный совет!
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
А вот тут про тревожные «звоночки»: тоже психологи мутят, можно почитать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Синдром спасателя: 4 правила, чтобы перестать жить чужой жизнью — энергия возвращается, а люди начинают уважать ваши границы
Отдых за ноль рублей: психолог назвал 5 бесплатных идей для выходных, которые перезагрузят мозг лучше шоппинга
Я замедлилась — и стала успевать вдвое больше: 5 правил «медленной жизни», которые психолог советует внедрить прямо сейчас
Заточка сверла за 3 минуты: старый проверенный метод с наждачкой, который острее заводской грани
Как после картофеля восстановить землю без навоза: простой способ, который вернет плодородие грядкам к весне
«Ты властен над своим умом, а не над событиями»: как Марк Аврелий учит сохранять спокойствие в хаосе
Интересное
Старые носки не выбрасывайте: 7 дачных лайфхаков, которые заменяют агроволокно и спасают урожай
6:24 – 28 сентября
Яблочный пирог с хрустящими краями: пекарь раскрыл секрет тонкого теста, после которого яблоки карамелизуются, а корица греет душу
2:34 – 28 сентября
Теплица в октябре: агроном раскрыл сидераты для рекордного урожая — земля отдыхает, вредители гибнут, а весной грядки черные и рыхлые, как пух
21:53 – 27 сентября
Ледяная шуба в морозилке? Флакон из аптеки за 50 рублей растопит наледь за 10 минут — продукты не пострадают
18:46 – 27 сентября
Овсяно-кабачковые оладьи за 15 минут: хрустят как чебуреки, внутри тают, полезнее блинов втрое — дети просят добавку
15:34 – 27 сентября
Лук-севок сгнил к весне? 3 проверенных способа хранения, при которых ни одна луковица не пропадет, а урожай удвоится
12:23 – 27 сентября
Пекинская капуста и горчица: салат без майонеза за 5 минут — хрустит громко, талия тоньше, гости сметают первым
9:11 – 27 сентября
Сахар в крови скачет? Эндокринолог назвал 5 фруктов, которые можно есть без страха — глюкоза стабильна, витамины в каждом кусочке
6:05 – 27 сентября
Стены как в парижском дворце за 300 рублей: молдинги с Ozon скрывают стыки, а ремонт проходит без единой пылинки
2:41 – 27 сентября
Салат с мидиями и моцареллой за 7 минут: итальянский вкус, от которого муж в восторге, а фигура говорит спасибо
23:11 – 26 сентября
