Салат из трёх простых ингредиентов, а на новогодний стол поставить не стыдно: кто следит за фигурой — он хорош вдвойне
Оригинальная и малокалорийная закуска
В преддверии длиннющих праздничных выходных всем понятно, что будет много вкусной еды, а потому невольно задумываешься о том, как сохранить хоть какую-то стройность. С учётом этого, портал, у которого 420 тысяч подписчиков, «Ух ты, кухня» предлагает вниманию рецепт лёгкого и быстрого в приготовлении салата, который к тому же не потребует особых затрат. Это блюдо и вкусом порадует, и фигуре не повредит.
Для его приготовления понадобится:
1 морковь (сырая).
2 варёных яйца.
1 плавленый сырок.
Для заправки:
2 столовые ложки сметаны.
0,5 ч. л горчицы.
1 ч. л. лимонного сока.
Все ингредиенты для заправки (плюс — по вкусу посолить/поперчить) нужно хорошо перемешать — получится лёгкий соус, в который можно добавить пару зубчиков чеснока.
Морковь натираем на самой мелкой тёрке, а плавленый сырок и яичный белок — на крупной.
Первым слоем в салатницу или кулинарное кольцо выкладываем морковь и смазываем её соусом.
Затем — слой из натёртого яйца, плавленого сырка и снова соуса.
Украшаем салат натёртым желтком и нарезанными зелёными пёрышками лука.
Кстати, портал «Гастроном» в качестве очень интересного дополнительного ингредиента в этот салат предлагает предварительно обжаренные на сухой сковороде и мелко порубленные ножом грецкие орехи.
Ранее мы рассказывали, как сварить правильный, без плёнки, кисель.
Фото: соцсети
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
На чём лучше печь: на сливочном масле или маргарине — правильно ли в этом вопросе ориентироваться на кошелёк
Чтобы оладьи были по-настоящему воздушными: кефир и пара важных нюансов — гарантированный результат
Варим правильный малиновый кисель — насыщенно-красный и без плёнки: лишним на новогодние праздники точно не будет
Добавлять или не добавлять уксус в тесто и почему — что об этом говорят профессионалы
Соус из мягкого творога без масла и сырых яиц: альтернатива майонезу на новогодние праздники — вкусная и диетическая
Рулет из свекольного бисквита с селёдкой: отличная альтернатива «шубе» на новогоднем столе — не менее вкусный, а как выглядит
Интересное
Справедливость для него — все: один знак Зодиака всегда за баланс и правду
5:03 – 29 декабря
Салат из трёх простых ингредиентов, а на новогодний стол поставить не стыдно: кто следит за фигурой — он хорош вдвойне
3:03 – 29 декабря
Задание для внимательных людей: только они найдут на рисунках все 11 отличий — примите вызов
1:01 – 29 декабря
Есть у каждого на кухне: волшебная закуска из простых продуктов — семейный рецепт
0:19 – 29 декабря
Собаки, которые долго привыкают к человеку: 3 самые нелюдимые породы — они оценивают нас месяцами
0:02 – 29 декабря
На чём лучше печь: на сливочном масле или маргарине — правильно ли в этом вопросе ориентироваться на кошелёк
23:03 – 28 декабря
Скажи, как прошло твоё утро — я скажу, как пройдёт твой день: 5 правильных привычек, задающих тон до самого вечера
22:31 – 28 декабря
Какие кошки самые преданные: они на всю жизнь выбирают себе только одного хозяина — ТОП-5 пород-однолюбов
22:02 – 28 декабря
Едят, как не в себя: 5 знаков Зодиака отличаются прожорливостью — аппетит такой, что можно только удивляться
21:02 – 28 декабря
Все белым-бело: как добавить индивидуальности в квартиру — личное искусство на стенах
20:01 – 28 декабря
