Звёздный секрет: Татьяна Буланова ответила, как остаётся стройной после новогоднего застолья — но повторить трудно
Увы, такой метод мало кому под силу
Заслуженная артистка России Татьяна Буланова благодаря миниатюрному росту на протяжении всей творческой карьеры сидела на всевозможных диетах, чтобы хорошо смотреться в сценических костюмах на сцене. Перепробовав за 30 лет множество способов борьбы с лишним весом, певица выбрала для себя самый действенный. О нем она рассказала Пятому каналу.
Тех, кто уже навострил уши в стремлении разузнать «секретный ингредиент», ждёт разочарование. По словам артистки, метод сохранения фигуры весьма простой и незамысловатый.
«Не жрать. Просто не жрать», — честно ответила Буланова.
В свои 56 лет певица действительно хорошо выглядит. Она призналась, что сейчас с возрастом ей гораздо проще удержаться от вкусностей, чем раньше. Желудок постепенно привык к новой уменьшенной норме, и уже есть не так сильно хочется.
Эндокринолог Дарья Дановская на портале «Docmed» советует не злоупотреблять специальными таблетками, искусственно подавляющими чувство голода. Их эффективность не доказана, а дозировка не имеет четких предписаний. А вот хром в составе БАДов действительно может притупить тягу к сладкому.
Фото: соцсети
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Незабываемые новогодние праздники: самые распространённые травмы россиян — из-за чего пострадали люди
Встречаем Старый Новый год: можно ли снова загадывать желания — эксперты дали чёткие разъяснения
Старый Новый год: почему мы празднуем его до сих пор — история и вековые приметы
Череда празднеств — китайский Новый год: будет в феврале, но готовиться надо уже сейчас
Гости на пороге: эти тарталетки готовятся за 15 минут — понадобятся всего лишь 4 ингредиента
Как 2026 начнёшь — так его и проведёшь: вещи, которые надо успеть совершить в начале января
Интересное
Зачем наши бабушки добавляли в гуляш сахар и муку: секрет соуса из говядины — «как в советской столовой»
22:32 – 15 февраля
Снег к авто больше не пристаёт: простое средство против «лепнины» на порогах и подкрылках — совет бывалого шофёра
20:29 – 15 февраля
Зачем опытные дачники сажают ивы и берёзы у выгребной ямы — это позволяет забыть об ассенизаторах
18:28 – 15 февраля
Деньги — в землю: ошибки в выборе утепления фундамента, из-за которых дом будет не только холодным, но и может разрушаться
16:29 – 15 февраля
Чем опасна для КПП длительная пробуксовка: этой зимой в России из-за обилия снега уже поломалось множество авто
13:31 – 15 февраля
Чиним, прощаем, отпускаем: Гороскоп на 16 февраля для трёх знаков Зодиака — энергия Починок и первого дня Масленицы
12:16 – 15 февраля
«Подиумный» шик из обычного шкафа: как обновить гардероб без покупок — приёмы стиля на весну-2026
10:32 – 15 февраля
Гороскоп на 16 февраля 2026 года, понедельник: Овны могут невзначай обидеть близкого, Львы — окажутся в центре внимания, а Скорпионы могут доверится интуиции
4:45 – 15 февраля
«Медуза» в банке: как чайный гриб проделал путь из Древнего Китая через советские кухни в модные ЗОЖ-эликсиры
22:33 – 14 февраля
Готовим те самые куриные котлеты «по-министерски»: секрет рубленного мяса из советских ресторанов
20:29 – 14 февраля
