Низкое содержание калорий
Любимый перекус совсем не сложно приготовить самостоятельно, если знать рецептуру. Фуд-блогер Наталья Калинина рассказала, как сделать чипсы дома. Простая основа — тонкий лаваш.
А начинка может быть любая, например, со сметаной и зеленью (ложка сметаны, немного тёртого сыра, укроп, соль и перец) или чесноком (масло, пару зубчиков чеснока, укроп, соль и перец).
Чтобы приготовить первую начинку, добавьте к сметане перец, соль и укроп. Этим соусом смажьте лаваш, посыпьте сыром и нарежьте на полоски.
Хотя форма может быть другой, наш редакционный повар решил сделать их в форме начос. Получившиеся кусочки разложите на противень и запекайте при 200 градусах 5 минут.
Чтобы приготовить чипсы с чесночным вкусом нужно смешать все ингредиенты и также смазать этим всем лаваш. Запекаться чипсы будут столько же.
Самое приятное в этом рецепте — со вкусом и формой можно каждый раз экспериментировать.
Как предупреждает популярный ведущий и эксперт в еде Сергей Малозёмов, не стоит считать лаваш максимально полезной альтернативой чипсам. Там хоть и мало консервантов и сахара, но много крахмала и соли, которые тоже оставляют свой след в организме.
Недавно мы рассказывали, почему чипсы могут подорожать.
5:31 – 26 февраля
4:45 – 26 февраля
4:31 – 26 февраля
3:32 – 26 февраля
2:31 – 26 февраля
1:31 – 26 февраля
0:31 – 26 февраля
23:32 – 25 февраля
22:31 – 25 февраля
21:32 – 25 февраля