В вашей жизни 70% этих эмоций — оцените реальность по фруктам: практическая психология

Управлять эмоциями всегда непросто. Непредвиденные ситуации часто вызывают бурную реакцию, приходится переосмысливать свои ценности, контролировать желания. Прямо сейчас вы можете узнать, какая эмоция доминирует в вашей реальности.

Посмотрите на иллюстрацию, среди трех фруктов выберите для себя только один. Такой мини-гештальт-эксперимент соответствует гуманистической теории, позволяет увидеть за импульсивной реакцией истинные потребности.

Апельсин. Вам сложно сдерживать агрессию, недовольство льется из вас рекой. Даже если кто-то разрушил ваши планы или помешал реализовать желания, не стоит мыслить однобоко по принципу «сгорел сарай — гори и хата».

Банан. Ваши фантазии редко бывают реалистичными, а значит, вашим постоянным спутником является уныние. Не бойтесь искать нестандартное решение и просить помощи близких, так вы проверите свои цели на прочность.

Яблоко. Вы аккуратны и законопослушны, ведь страх руководит многими вашими действиями. Отсиживаясь в бункере, вы рискуете пропустить радость и красоту жизни. Поработайте над самооценкой.

Конечно, данная характеристика не является исчерпывающим анализом, лишь помогает стать немного честнее. Если вас мучают тревоги, пожалуйста, проконсультируйтесь у специалиста.

Ранее мы искали ваших недоброжелателей с помощью письма.

Редакционный стандарт.

Поделиться в соцсетях:

Ольга Юсина