16+
Информационное агентство «Би-порт»

Когда свинина надоела, готовлю шашлык из курицы: то же мясо, но вкус совсем другой и соус интереснее

16:07 – 16 июля

Шашлык из курицы в айране: сочный рецепт с овощным соусом

Куринные шашлыки.

Нежное, сочное куриное мясо в пряном маринаде на айране и томатной пасте. Готовится без лишних хлопот, получается бюджетно и отлично сочетается с запечёнными овощами.

Ингредиенты

Для шашлыка:

  • куриные бёдра — 3–3,5 кг;
  • лук репчатый — 1 кг;
  • чеснок — 2–3 зубчика;
  • айран — 1 л;
  • томатная паста — 5–7 ст. л.;
  • сахар — 1 ч. л. без горки;
  • паприка молотая — по вкусу;
  • специи для шашлыка, смесь перцев, сушёный чабрец, розмарин или итальянские травы — по вкусу;
  • соль — по вкусу.

Для соуса:

  • перец сладкий — 2–3 шт.;
  • баклажаны — 2–3 шт.;
  • помидоры спелые — 4–5 шт.;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • зелень петрушки и кинзы — большой пучок;
  • лук зелёный — пучок;
  • оливковое масло — 3–4 ст. л.;
  • соль, перец — по вкусу.

Как готовить

Лук очистите и нарежьте полукольцами. Добавьте соль, специи, молотый перец и разминайте руками, чтобы лук пустил сок. Всыпьте измельчённый чеснок, сушёные травы, паприку, добавьте томатную пасту, сахар и залейте айраном. Перемешайте и попробуйте на соль.

Куриные бёдра разрежьте на крупные куски, удалив кости. Сложите мясо в маринад, хорошо перемешайте руками. Накройте миску плёнкой и оставьте на 1 час при комнатной температуре.

Для соуса запеките сладкий перец, баклажаны и помидоры на углях до мягкости. Остудите, очистите от кожуры и перебейте в блендере с зеленью, чесноком, солью, перцем и оливковым маслом до однородной массы.

Промаринованную курятину нанижите на шампуры вместе с кусочками лука. Обжаривайте на углях до румяной корочки, периодически переворачивая.

Готовый шашлык подавайте горячим с соусом и белым хлебом. По желанию — со свежими овощами и зеленью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Авокадо с рисом

Рис с авокадо взорвал наш семейный чат: гарнир, который едят ложками даже те, кто на диете

17:30 – 31 августа

Заморозка банановой кожуры

Замораживаю банановую кожуру весь сентябрь: это бесплатное удобрение спасает урожай лучше навоза

16:55 – 31 августа

Узнайте свой психологический возраст по картинке.

Психологический тест по картинке: скажите, что увидели первым, и узнайте свой «непаспортный» возраст

12:38 – 31 августа

Капуста по-грузински.

Розовая, хрустящая и без уксуса: готовим легендарную капусту по-грузински — и 15 банок мало

11:39 – 31 августа

Спанбонд в рулоне для дачи

Дачники тащат спанбонд рулонами с Ozon: что это за материал и зачем он нужен

9:08 – 31 августа

Хризантемы

Шары и помпоны на клумбе: многолетники, которые цветут до морозов

6:51 – 31 августа

Яблочный пирог

Банка сметаны, 3 яйца и яблоки: вместо шарлотки пеку нежный «Яблочник»

2:08 – 31 августа

Бабушка готовит на неделю вперед.

Меньше доставки, больше кастрюль: бабушкины привычки, которые снова в моде

23:43 – 30 августа

Школьники в День знаний.

Вместо огромных охапок: какие цветы на 1 сентября не разорят семью и не замучают ребенка

21:53 – 30 августа

Коробки из "Чижика"

Перестала выбрасывать коробки из «Чижика»: 7 способов превратить картон в декор

19:26 – 30 августа