Средство от старости — какой фрукт способен замедлять процессы старения в организме

Этот удивительный фрукт успешно борется с воспалениями в организме и помогает замедлить процессы старения. Таким мнением поделилась диетолог из США Пенни Крис-Этертон, а российским читателям об этом поведало издание «Газета.Ру».

Диетолог сообщила, что гранат содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Например, фолиевую кислоту, известную также как витамин В9. Кислота просто необходима организму, она содержится практически во всех тканях организма. Фолиевая кислота — участница синтеза нейротрансмиттеров, она необходима для костного мозга. При ее недостатке человек, скорее всего, будет страдать нарушениями сна, питания, настроение будет меняться скачкообразно. Также витамин В9 минимизирует образование в организме раковых клеток.

Гранат выступает как антиоксидант, он выполняет защиту организма от нападок свободных радикалов. Эти нестабильные молекулы обладают высокой химактивностью и вредят организму, окисляя клетки и ткани, что приводит к раннему старению.

Врач рассказала, что употреблять гранат и блюда из него нужно с осторожностью. Гранатовый сок, например, обладает способностью понижать артериальное давление, а в сочетании некоторыми медицинскими препаратами может стать причиной образования тромбов.

По мнению специалиста, гранат полезен и польза его неоспорима. Но все-таки влияние «молодильного» фрукта на сердце и сосуды человека пока изучено не до конца.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik