Средство от старости — какой фрукт способен замедлять процессы старения в организме
Человечество мечтает изобрести таблетку от старости, хотя природа давно уже обо всем позаботилась — она дала людям гранат.
Этот удивительный фрукт успешно борется с воспалениями в организме и помогает замедлить процессы старения. Таким мнением поделилась диетолог из США Пенни Крис-Этертон, а российским читателям об этом поведало издание «Газета.Ру».
Диетолог сообщила, что гранат содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Например, фолиевую кислоту, известную также как витамин В9. Кислота просто необходима организму, она содержится практически во всех тканях организма. Фолиевая кислота — участница синтеза нейротрансмиттеров, она необходима для костного мозга. При ее недостатке человек, скорее всего, будет страдать нарушениями сна, питания, настроение будет меняться скачкообразно. Также витамин В9 минимизирует образование в организме раковых клеток.
Гранат выступает как антиоксидант, он выполняет защиту организма от нападок свободных радикалов. Эти нестабильные молекулы обладают высокой химактивностью и вредят организму, окисляя клетки и ткани, что приводит к раннему старению.
Врач рассказала, что употреблять гранат и блюда из него нужно с осторожностью. Гранатовый сок, например, обладает способностью понижать артериальное давление, а в сочетании некоторыми медицинскими препаратами может стать причиной образования тромбов.
По мнению специалиста, гранат полезен и польза его неоспорима. Но все-таки влияние «молодильного» фрукта на сердце и сосуды человека пока изучено не до конца.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мы делаем это каждый день: 7 привычек, которые ускоряют старение — все можно исправить
Взрыв вкуса в каждом зёрнышке: «гранатовый браслет» — салат для истинных гурманов
Как обмануть возраст после 60 — пять простых шагов, чтобы стать моложе на 20 лет
Остановите время: эти продукты старят вас быстрее курения — что есть, чтобы выглядеть на 10 лет моложе
Новый взгляд на питание после 60 — открой секреты здорового долголетия
Не покупайте гранаты, пока не узнаете это: 3 признака спелости — что делать с перезрелыми гранатами
Интересное
Тест по котятам: узнайте свою суперсилу — разоблачите завистников
10:29 – 27 апреля
Секреты идеальной жарки — приручите сковороду: без нервов и прилипшей еды
8:57 – 27 апреля
Энергия и здоровый ЖКТ: что есть на завтрак, чтобы организм работал как часы — совет 100-летнего гастроэнтеролога
7:21 – 27 апреля
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 28 апреля 2026 года: Овнам — успех, Тельцам — поправку здоровья, Скорпионам — наполеоновские планы
4:46 – 27 апреля
Домашний коллаген в кастрюле: вечное здоровья суставов — просто сварите это
2:06 – 27 апреля
Плов как борщ — у всех разный: чем отличаются кухни народов мира в приготовлении этого царского блюда
22:50 – 26 апреля
Как сделать полезное вкусным: секреты приготовления утренней овсянки — запасаемся пользой до обеда
20:09 – 26 апреля
Сердце на блюде: рацион для здоровых сосудов — 5 добавок в рацион и рецепт салата
18:01 – 26 апреля
Подруга морозит буквально все: правильно ли это — насколько полезно замораживать овощи
16:17 – 26 апреля
У собаки нашли блох — надо ли членам семьи мыться специальным шампунем: опасны ли блохи для людей
14:12 – 26 апреля
