Права обучающихся в Верхнетуломской школе восстановили после вмешательства прокуратуры

Обвиняемый в загрязнении Кольского залива матрос судна предстанет перед судом в Мурманске

Стартовал очередной сезон Олимпиады РУСАЛа "13 элемент. Alхимия будущего"

Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске

Средняя зарплата жителей Мурманской области в следующем году может вырасти до 134 тысяч рублей

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Мурманская область не попала в топ-10 регионов России по уровню и распределению зарплат

11:54 – 10 ноября

Школа искусств в ЗАТО Александровск может получить 300 тысяч рублей на развитие

11:39 – 10 ноября

Председатель мурманского горсовета поздравил сотрудников ОВД с профессиональным праздником

11:25 – 10 ноября

Рост цен на ряд овощей вновь зафиксирован в Мурманской области

11:11 – 10 ноября

Ваша работа меняет ваше тело: 5 профессий, которые переписывают анатомию — последствия необратимы

12:01 – 10 ноября

В шкафу всегда идеальный порядок: как его правильно разгрузить — нюансы сортировки вещей

11:45 – 10 ноября

Духи для души — разгадка вашего возраста: разбираемся в психологии

11:29 – 10 ноября

Ароматная шакшука с помидорами — разлетается на «ура»

2:05 – 24 октября 2024

Отличное блюдо из яиц на завтрак

Яичница с помидорами стала поистине классическим блюдом для завтрака. Оно невероятно вкусное, а главное — питательное. Авторы блога «Joy-Pup — всё самое интересное!» предложили приготовить вкуснейшую шакшуку с помидорами и болгарским перцем. Пальчики оближешь!

Нам потребуется: 3 яйца, 3 помидора, 1 болгарский перец, 2 зубчика чеснока, 1 луковица, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка паприки, ½ чайные ложки тмина, немного петрушки, соль и перец.

Как готовить:

Нарезать лук и чеснок, обжарить в сковородке на оливковом масле. Они должны стать мягкими. Добавляем болгарский перец, нарезанный кубиками. Готовим овощи в течение 4-х минут, помешивая.

Режем помидоры, кладём в сковороду. Посыпаем паприкой, тмином, тщательно перемешиваем. Теперь всё нужно готовить на среднем огне: соус должен обрести густую форму.

Теперь необходимо сделать в соусе маленькие углубления и разбить туда яйца. После этого накрываем смесь крышкой и готовим в течение 7 минут. За это время белки «схватятся».

Шакшуку можно подать прямо в сковороде. Перед этим лучше всего посыпать блюдо зеленью. Получается невероятно вкусное и ароматное блюдо.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей

Ваша работа меняет ваше тело: 5 профессий, которые переписывают анатомию — последствия необратимы

12:01 – 10 ноября

В шкафу всегда идеальный порядок: как его правильно разгрузить — нюансы сортировки вещей

11:45 – 10 ноября

Духи для души — разгадка вашего возраста: разбираемся в психологии

11:29 – 10 ноября

Стрельцы — не сорите словами, Львы — не настаивайте на своём, Тельцы — не торопитесь все менять: гороскоп на 11 ноября от астролога Светланы Миллер

11:20 – 10 ноября

Закуска на все случаи жизни — рыба «по-польски»: всего 2 ингредиента — отменный вкус, готовится на раз-два-три

11:16 – 10 ноября

Невероятная звёздная магия космоса — раскрой секрет счастья 4 знаков зодиака

11:03 – 10 ноября

Многие думают, что продукты с глютеном вредны для здоровья: так ли это на самом деле — что говорят специалисты

10:45 – 10 ноября

Крепость и добавки: 3 факта о культовом напитке Советского Союза — это удивит многих

10:31 – 10 ноября

Салат «Карусель»: проще не бывает — готовится за 15 минут, а съедается за одну

10:14 – 10 ноября

Вкуснейшие домашние пирожочки с начинкой: месим шикарное тесто — рецепт от волшебной тётушки

10:02 – 10 ноября

Кабачки сажаю в ноябре: летом собираю с куста по 5 — 7 кг плодов — созревают на 3 недели раньше

9:45 – 10 ноября

Забудьте про овсянку — за 1 минуту здоровая каша не варится: развенчиваем мифы

9:28 – 10 ноября

Смерть для АКБ зимой: как короткие поездки убивают даже новый аккумулятор — сядет за считанные дни

9:13 – 10 ноября

Острота чувств обостряется после 11 ноября — у этих 4 знаков Зодиака, они будут буквально видеть сквозь пространство и время, кто станет новым Нострадамусом

9:03 – 10 ноября

Суп харчо получается идеальным: готовлю по рецепту из старинных грузинских книг — настоящее кавказское блюдо

8:45 – 10 ноября

Это дороже любых денег: победительница спецвыпуска «Ну-ка, все вместе!» рассказала о работе с Дробышем — Марфа Николаева поделилась мыслями о своём возрасте

8:32 – 10 ноября

Картофельное пюре у меня получается таким же, как в ресторане: масса воздушная, шелковистая, почти кремовая — как я этого добиваюсь

7:45 – 10 ноября

Раздавил бы гада — психологический тест: кто из животных вызывает отвращение

7:32 – 10 ноября

Даже не шифруйтесь: российских туристов быстро вычисляют — египетский бармен выболтал всю правду

6:33 – 10 ноября

Запеканка-загадка — бросьте вызов плите и приготовьте шедевр

5:03 – 10 ноября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	81.10 / 82.90	94.00 / 96.00
БАНК «МСКБ»	79.00 / 83.00	91.00 / 97.00
МОРСКОЙ БАНК	81.20 / 82.80	94.20 / 95.90
ПСБ	— / —	— / —