В составе этой запеканки много молочных продуктов
На завтраки не потратишь много времени — надо успеть все сделать быстро и умело. Поэтому это «творожное чудо» будет уместно в вашем рационе. В составе этой запеканки много молочных продуктов — немного кефира, творога и сыра. Все смешивается в одной миске и выпекается в течение 30 минут. Ингредиенты:
— творог — 100 г;
— сыр — 100 г;
— кефир — 60 мл;
— яйца — 2 шт;
— мука — 30 г;
— разрыхлитель — 1 ч. л.;
В миску кладем творог, щепотку соли, вбиваем яйца и добавляем кефир. Кефир подойдет любой жирности. Если творог крупнозернистый, перетираем его с помощью картофелемялки или блендера.
Далее на крупной терке натираем сыр, добавляем его к творогу и перемешиваем. Затем просеиваем в эту массу разрыхлитель и муку, снова мешаем до однородности.
Если вы используете керамические формочки для запекания, то смажьте их растительным маслом. Если силиконовые, то пропустите этот этап.
Выкладываем подготовленную массу в формочки, но не до краев, так как запеканка поднимется. Ставим их в разогретую до 180°C духовку на 30 минут.
Получается пышная и ароматная запеканка — хрустящая корочка сверху, нежная мякоть внутри.
Ранее мы рассказывали, как приготовить сырники без грамма муки.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
19:32 – 11 января
16:45 – 11 января
16:19 – 11 января
15:31 – 11 января
14:44 – 11 января
13:31 – 11 января
12:54 – 11 января
11:29 – 11 января
10:55 – 11 января
9:34 – 11 января