В 2023 году каждый второй житель Мурманской области принимал витамины или биодобавки
Это необходимо для поддержания организма во время полярной ночи
Во время полярной ночи у северян снижается иммунитет и обостряются хронические заболевания.
Напомним, в Мурманске полярная ночь началась 1 декабря. Она продлится до 10 января 2025 года включительно.
Для поддержания организма врачи рекомендуют принимать витамины. По данным Мурманскстата, в 2023 году каждый второй северянин принимал витамины или биологически активные добавки. Из них 38% принимали поливитамины (мультивитамины), 15% — другие витаминные или витаминно-минеральные комплексы (добавки).
"Также каждый пятый употреблял полиненасыщенные жирные кислоты в виде знакомого нам рыбьего жира или соевого (льняного) масла. Каждый десятый пил фиточаи, настои трав или их экстракты. Ещё 5% регулировали работу организма при помощи пищевых волокон", - сообщили в Мурманскстате.
Ранее "Би-порт" делился советами мурманского терапевта о том, как пережить полярную ночь.
Фото: Екатерина Громова
Лента новостей
19:21 – 21 января
12:51 – 21 января
11:56 – 21 января
11:08 – 21 января
10:53 – 21 января
В Российском союзе туриндустрии выступили за жесткое регулирование экстремальных туруслуг
Проезд в общественном транспорте Мурманской области подорожает до 47-57 рублей
Где в Мурманской области пройдут крещенские купания
Подрядчика оштрафуют за сбой в работах по очистке дороги к Териберке
Директор управляющей компании Мурманска осужден за непринятие мер по обслуживанию разрушающегося дома
Наши гости
Анастасия Куница
Киты поражают воображение и будоражат мечты
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Самые читаемые
Запекаем куриный рулет, начинок — миллион: о, как разгулялась фантазия!
3:02 – 22 января
Какую курицу выбрать: замороженную или охлаждённую — в чем разница
2:02 – 22 января
Расхламление — 2026: вещи в доме, от которых давно пора избавиться
1:01 – 22 января
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 77.75 / 79.75 | 91.00 / 92.75 |
| БАНК «МСКБ» | 74.00 / 79.00 | 88.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 78.15 / 79.70 | 91.00 / 92.80 |
| ПСБ | — / — | — / — |
| Совкомбанк | 76.35 / 80.35 | 89.90 / 92.40 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Работы по ликвидации разлива 80 тонн бензина в Оленегорске продлились десять дней
12:13 – 21 января
У Мурманской области появится главный архитектор
10:37 – 21 января
Прокуратура организовала проверку после жалобы на нападение собак в Мурманске
9:48 – 21 января
Властям не удалось взыскать с мурманского проектировщика круглого моста 20,6 миллиона рублей
14:24 – 20 января
