"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
2:01 – 7 июля
1:30 – 7 июля
1:01 – 7 июля
При знакомстве с новой информацией не торопитесь
Будьте спокойны и расслаблены, когда решите выучить лекцию или домашнее задание. Чтобы лучше запоминать, надо переключаться на другие вещи, например, на занятия спортом. Бег или йога повысят вашу эффективность и снизят уровень стресса.
Отличный способ запомнить то, что вы узнали — записывать это. Кроме того, не забывайте делать заметки от руки во время занятий. Выберите для себя подходящее время для учебы. Некоторые люди лучше учатся ночью, а другие — днем.
Не выполняйте задания в режиме многозадачности. Некоторые люди считают, что многозадачность — это эффективный метод достижения результатов и улучшения способностей к обучению. К сожалению, в большинстве случаев это предположение неверно.
Обучая других, вы будете лучше запоминать то, что знаете. Обмен знаниями с друзьями или детьми тоже очень эффективен, так как заставляет нас систематизировать информацию и доходчиво ее доносить до других.
Используйте изображения, а не слова. Люди естественно запоминают визуальные образы быстрее, чем слова. Таким образом, преобразование слов в картинки — отличный способ изучить и запомнить новый материал.
Неплохо помогают рифмы. Это работает очень просто — ваш мозг уже связывает запрашиваемую информацию с хорошо известной выученной рифмой, поэтому ответ очевиден.
Ранее мы рассказали, какая еда помогает памяти укрепиться.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.15 / 82.95 | 91.90 / 93.90 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.50 |
МОРСКОЙ БАНК | 81.00 / 84.50 | 92.00 / 94.50 |
ПСБ | — / — | — / — |
13:30 – 6 июля
13:31 – 4 июля
9:52 – 4 июля
10:09 – 2 июля