В фольге можно готовить здоровую и вкусную пищу
Считается, что блюда, приготовленные в фольге, получаются более полезными и менее калорийными. В них меньше жира, канцерогенов и других опасных веществ, формирующихся в процессе жарки.
Однако, все же есть недостатки. Ученые говорят, что в процессе нагрева алюминий, из которого состоит фольга, попадает в продукты.
Не стоит тревожиться, если вы редко готовите блюда с использованием алюминиевой фольги. А вот если часто — это уже не так хорошо для организма.
Кстати, температура приготовления тоже имеет значение. Ученые отметили, что, чем выше температура запекания продуктов в фольге, тем в большем количестве это вещество попадает в пищу.
А вот для хранения в фольге продуктов в холодильнике или заворачивания еды при транспортировке противопоказаний нет.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
14:38 – 9 сентября
13:24 – 9 сентября
12:16 – 9 сентября
11:54 – 9 сентября
9:14 – 9 сентября
6:34 – 9 сентября
3:19 – 9 сентября
0:46 – 9 сентября
22:49 – 8 сентября
20:08 – 8 сентября