Назван продукт, который помогает лучше учиться: и это не овощ — советы педиатров
Врачи советуют съедать детям одно яйцо раз в два дня
Чтобы лучше учиться врачи и ученые рекомендуют правильно составлять свой рацион, есть здоровые продукты и избегать употребления мусорной еды.
В результате многолетних исследований эксперты определили лучший продукт, который улучшает память и работоспособность.
Если у человека нет аллергии, то одним из самых важных и полноценных продуктов питания являются яйца. Они содержат большой комплекс микроэлементов, витаминов, которые нужны для хорошей работоспособности, улучшения памяти.
Поэтому педиатры рекомендуют обязательно раз в два дня съедать хотя бы одно яйцо. А родителям стоит помнить, что правильно подобранное питание — это ценный ресурс для любого человека, в особенности для детей, чей организм постоянно растет.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Все гениальное просто: лук, баклажаны, яйцо — получится удивительный салат, который ваша семья съест за секунды
Мы не умеем хранить яйца: 3 ошибки сокращают срок хранения — на боку или острым концом вниз
Никогда не покупаю яйца С0: есть подвох, о котором не говорят производители — берегите деньги и здоровье
Иммунная система сбоит: могут быть виноваты куриные яйца — 4 симптома непереносимости продукта от врачей
Едим суп правильно: чувство голода не возникнет долго — просто добавьте к блюду 3 компонента
Удар по яйцам: можно ли есть их каждый день и опасен ли холестерин в их составе — ответ не так очевиден
Интересное
От моих бутербродов со шпротами все без ума: что я делаю такого, что они получаются особенными — делюсь секретом
5:01 – 22 января
Запекаем куриный рулет, начинок — миллион: о, как разгулялась фантазия!
3:02 – 22 января
Какую курицу выбрать: замороженную или охлаждённую — в чем разница
2:02 – 22 января
Расхламление — 2026: вещи в доме, от которых давно пора избавиться
1:01 – 22 января
Поддержка для рассады: подкормками пользовались мамы и бабушки, теперь наша очередь — копеечные проверенные варианты
0:03 – 22 января
Говядина по этому рецепту получается мягкой, сочной: тронешь вилкой — разваливается на глазах
23:02 – 21 января
Беру рис и курицу и делаю на скорую руку шикарное блюдо: это вкуснее плова — попробуйте
22:03 – 21 января
Как магнитная буря 20 января 2026 года повлияла на ситуацию на Земле: птицы сбивались с маршрута, были проблемы с техникой — как себя чувствовали люди
21:04 – 21 января
Вузы изменили перечень ЕГЭ для абитуриентов: школьникам придётся подстраиваться — поступить на желанную специальность стало сложнее
20:10 – 21 января
Продление работы детсадов обсуждают в России: могут появиться продлёнки до 20:00 — зарплату сотрудникам тоже придётся поднять
19:01 – 21 января
