Права обучающихся в Верхнетуломской школе восстановили после вмешательства прокуратуры
Обвиняемый в загрязнении Кольского залива матрос судна предстанет перед судом в Мурманске
Стартовал очередной сезон Олимпиады РУСАЛа "13 элемент. Alхимия будущего"
Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске
Средняя зарплата жителей Мурманской области в следующем году может вырасти до 134 тысяч рублей
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Универсальный перекус: рецепт капустных оладушек — хрустящая нежнятина
2:16 – 10 ноября
Отключите негатив — что сказал знаменитый учёный о чистоте нашего сознания
2:03 – 10 ноября
Они будут тонуть в нежности: 2 знака Зодиака ждёт красивая любовь после 11 ноября 2025 года — кто станет счастливым
1:45 – 10 ноября
Назван продукт, который помогает лучше учиться: и это не овощ — советы педиатров
Врачи советуют съедать детям одно яйцо раз в два дня
Чтобы лучше учиться врачи и ученые рекомендуют правильно составлять свой рацион, есть здоровые продукты и избегать употребления мусорной еды.
В результате многолетних исследований эксперты определили лучший продукт, который улучшает память и работоспособность.
Если у человека нет аллергии, то одним из самых важных и полноценных продуктов питания являются яйца. Они содержат большой комплекс микроэлементов, витаминов, которые нужны для хорошей работоспособности, улучшения памяти.
Поэтому педиатры рекомендуют обязательно раз в два дня съедать хотя бы одно яйцо. А родителям стоит помнить, что правильно подобранное питание — это ценный ресурс для любого человека, в особенности для детей, чей организм постоянно растет.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Лента новостей
1:03 – 10 ноября
0:03 – 10 ноября
22:03 – 9 ноября
21:18 – 9 ноября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.65 / 83.00 | 93.30 / 95.80 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.00 / 83.00 | 93.00 / 95.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Работы на площади Пять Углов в Мурманске завершат «в сухую погоду» в следующем году
15:31 – 7 ноября
Ленинградскую улицу в Мурманске не успеют доделать к 14 декабря
13:47 – 7 ноября
Права обучающихся в Верхнетуломской школе восстановили после вмешательства прокуратуры
11:53 – 7 ноября
Пешеходный маршрут через семь озер хотят обустроить в Мурманске за 2,6 млрд рублей
14:53 – 6 ноября
