Иммунная система сбоит: могут быть виноваты куриные яйца — 4 симптома непереносимости продукта от врачей
Яйца могут навредить организму
Яйца — великолепный источник белков, холина и витаминов группы B, но даже этот продукт подходит не всем. Зачастую люди испытывают неприятные ощущения, которые можно перепутать с обычной усталостью. Но всё не так просто, ведь у вас может быть элементарная непереносимость яиц, пишет автор дзен-канала «Едим дома» со ссылкой на профессора эндокринологии Франклина Джозефа.
У определённой группы людей действительно есть пищевая непереносимость яиц. Важно понимать, что это не обычная аллергия — она не вызывает каких-то мгновенных реакций, таких как сыпь, например. Негативное влияние имеется в любом случае. К примеру, вздутие живота и замедление метаболизма серьёзно могут подпортить жизнь людям с непереносимостью яиц.
Если вы ощущаете хроническую усталость или тяжесть в животе после завтрака с яйцами, это может быть серьёзным сигналом. На повышенный аппетит к вечеру тоже не стоит закрывать глаза. Все эти симптомы могут указывать на то, что ваш организм с яйцами не дружит.
Но есть способы узнать, подходят ли вам куриные яйца или нет. Лучше всего, конечно, сдать специализированные анализы. Врачи обязательно помогут вам разобраться в своём организме. Если есть подозрения, что яйца — не ваш продукт, откажитесь от них на какое-то время. Потом посмотрите, как ваше состояние изменилось.
Если энергии стало больше или исчезло вздутие, то яйца вам действительно не подходят. Но даже если все в порядке, не стоит забывать об осторожности при употреблении яиц. Так вы оградите себя от заражения сальмонеллой. А сальмонеллёз может проявляться по-разному: боли в животе, повышенная температура и т. д. Он иногда проходит незаметно. Так что будьте внимательными к себе.
По словам врача-диетолога и эндокринолога Антона Полякова, яйца могут вызывать не только аллергические реакции. Они порой приводят и к аутоиммунным заболеваниям. В качестве симптомов эксперт назвал хроническую усталость, проблемы с эмоциональным состоянием. Поляков рекомендовал при непереносимости куриных яиц заменить их на гусиные.
Ранее мы рассказывали, каким людям противопоказаны яйца.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лапы горят, как угли: что скрывает тёплая подушечка у кошки — ветеринары назвали смертельные причины
Нежные пятки как у младенца: как с первого раза добиться шёлкового результата — домашний дешёвый способ
Красота и здоровье волос во многом зависят от питания: что нужно есть, чтобы гордиться локонами — советы врача-трихолога
Мифы об утреннем стакане воды: полезная привычка — или вирусный ритуал
Образ жизни — лекарство для мозга: сохраняем ясность ума на долгие годы
Отёчность и боль в ногах: это может быть тромб — организм сигнализирует
Интересное
Кевин Костнер больше не рубится в кости — решает головоломки со спички: сдвиньте 1 спичку за 19 секунд, чтобы получить ответ
6:31 – 23 декабря
Фигура под защитой: новогодний десерт, который можно есть без угрызений совести — а готовить без потери времени
6:02 – 23 декабря
Высадила петунию с балкона: почему пора отказаться от приверед — 3 цветка без хлопот
5:32 – 23 декабря
Гороскоп на 24 декабря, среду, для всех знаков Зодиака: Тельцам — создать уют, Близнецам — поболтать, Козерогам — найти время для отдыха
5:02 – 23 декабря
Николя Саркози, закрыв жалюзи, решает головоломки — экс-президент смог найти решение за 15 секунд: сдвиньте всего 1 спичку
4:30 – 23 декабря
Новогодняя ловушка для добрых сердец: мошенники удвоили атаки — фейковые «ёлки желаний» и нейросети-попрошайки
4:01 – 23 декабря
«У вашей кошки хламидиоз»: что делать, если кошка заразна — как распознать и чем болезнь опасна
3:30 – 23 декабря
Мясо по-французски: гениальный рецепт на Новый 2026 Год — готовим на всех гостей сразу
2:33 – 23 декабря
Новогодний ценовой обвал: картошка дешевле на треть, а яйца — на 20%, ловите момент перед скачком цен
2:02 – 23 декабря
Проверка на гения — если найдёте решение за 17 секунд, то ваш IQ>145:сдвиньте одну спичку, чтобы получить ответ
1:32 – 23 декабря
