Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
16:14 – 31 августа
15:34 – 31 августа
14:45 – 31 августа
14:25 – 31 августа
18:14 – 31 августа
17:31 – 31 августа
17:06 – 31 августа
Наталья Петровна Бехтерева, выдающийся нейрофизиолог, внучка Владимира Михайловича Бехтерева, прожила долгую, непростую жизнь.
Ее родители были признаны врагами народа и реабилитированы только после своей смерти. Но никакие жизненные преграды не заставили выдающуюся женщину опустить руки.
Наталья Петровна всю свою сознательную жизнь исследовала человеческий разум. Старость не страшила женщину-ученую. Наталья Петровна считала, что это лишь очередной этап в жизни. Причем этап в своем роде прекрасный. По словам Бехтеревой, с годами смывается все наносное, а душа человека будто бы обнажается и предстает перед всеми такой, какой ее создал Всевышний.
Наталья Бехтерева неустанно говорила о том, что люди преклонного возраста ни в коем случае не должны «доживать» жизнь, они имеют право и возможность жить полноценно, ярко и интересно.
Наталья Бехтерева повторяла, что важно жить здесь и сейчас в любом возрасте. Люди в годах грешат тем, что постоянно вспоминают своё прошлое. И всё им в этом прошлом кажется лучше, чем сейчас. Но Наталья Бехтерева говорила о том, что фиксация на воспоминаниях и их идеализация не позволяет людям жить в настоящем времени, разрушает все то прекрасное, что окружает.
Результатом, конечно же, станет тоска. Поэтому главная рекомендация от Натальи Бехтеревой — жить, просто жить. Отыскивать в каждом моменте большие и маленькие радости. читать новые книги, смотреть фильмы, изучать языки, культуры, осваивать гаджеты, развивать свое хобби, вести активный образ жизни, много гулять. По возможности заниматься физкультурой и спортом. Ни в коем случае не забрасывать любимые дела. Если хочется вязать носки для внуков и сажать растения в собственном огородике, это нужно обязательно делать.
Второй совет от Натальи Бехтеревой — никогда не переставать учиться. В этом она была полностью солидарна со своим мудрым дедом, который говорил ровно о том же самое.
Изменения в устоявшуюся жизнь можно вносить постепенно, крошечными порциями.
К примеру, изменить маршрут, начать готовить пищу по новым, незнакомым ранее рецептам. Общаться с новыми людьми. Читать книги, желательно на те темы, которые ранее были непонятны.
А еще, конечно же, общаться. Для этого можно найти группы по интересам, познакомиться с соседями или людьми, увлечёнными тем же делом, что и вы сами.
Ни в коем случае нельзя допускать мысль о том, что старость — это конец. Старость — это прекрасное время жизни. Вы только представьте, вы выполнили все свои обязанности, и теперь абсолютно свободны, и можете делать то, что захотите. Так почему не начать прямо сейчас?
Напомним, ранее мы писали, что советовал Бехтерев, чтобы сохранить ясность ума в преклонном возрасте.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
18:14 – 31 августа
12:03 – 31 августа
10:04 – 31 августа
9:02 – 31 августа
7:03 – 31 августа
5:03 – 31 августа
3:02 – 31 августа
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 79.00 / 81.00 | 93.00 / 95.00 |
БАНК «МСКБ» | 75.00 / 80.70 | 91.00 / 96.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.50 | 92.75 / 94.75 |
ПСБ | — / — | — / — |
14:11 – 28 августа
13:52 – 27 августа
9:54 – 27 августа
15:15 – 26 августа