Россиян планируют призывать в армию круглогодично

В администрации Мурманска не знают, почему засыхают деревья на проспекте Ленина

Как Вайдагубский маяк объединил волонтёров на самой северной точке Мурманской области

Экстремально и с огнём в сердце: Мончегорск отпраздновал День металлурга и 90-летие "Норникеля"

Бывший замглавы Кандалакши и руководитель "Ковдорводоканала" осужден за госизмену

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Мужчины с ума от такого сходят: 5 действий, после которых он станет вами одержим — секретные женские приёмы

3:30 – 25 июля

Картофель ведрами: секрет июльской подкормки золой — проверенный способ для щедрого урожая

2:45 – 25 июля

Наиполезнейший продукт регулярно летит в утиль — и очень зря: рассказываем про пользу апельсиновой цедры

2:30 – 25 июля

Яично-кабачковый омлет на скорую руку: идеальный завтрак за 15 минут — очень вкусно и просто

19:00 – 22 января

Такой омлет приготовить очень быстро

Многие любят лакомиться омлетом на завтрак. Существует много вариантов приготовления этого блюдо. Один из них предложила автор канала «Будьте здоровы». Уверены, что домочадцы оценят этот кулинарный шедевр и обязательно попросят добавки.

Нам потребуется: 200 г кабачков, 4 куриных яйца, 50 г твёрдого сыра, 1 зубчик чеснока, небольшой пучок любимой зелени, 3 столовые ложки растительного масла для жарки.

Как готовить:

Натираем на тёрке кабачки, посыпаем солью, перемешиваем и отжимаем сок. Вбиваем в миску яйца, посыпаем солью, перцем, добавляем чеснок, рубленую зелень и тёртый сыр. Хорошенько перемешиваем.

Наливаем на сковородку масло, выливаем половину смеси, выравниваем, чтобы получился блинчик. Как только он «схватится», сворачиваем в рулетик, чтобы остался небольшой хвостик. Теперь сдвинем рулет на край сковороды и выльем следующую порцию смеси.

Снова завернём блин, сдвигаем на край. Повторяем процедуру, пока смесь не закончится. Придвигаем рулет в середину сковороды и оставляем томиться в течение 5 минут.

Ранее мы рассказывали, как приготовить идеальную яичницу.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей

Мужчины с ума от такого сходят: 5 действий, после которых он станет вами одержим — секретные женские приёмы

3:30 – 25 июля

Картофель ведрами: секрет июльской подкормки золой — проверенный способ для щедрого урожая

2:45 – 25 июля

Наиполезнейший продукт регулярно летит в утиль — и очень зря: рассказываем про пользу апельсиновой цедры

2:30 – 25 июля

Как спасти огурцы в июльскую жару: если завязи желтеют и осыпаются — помогут два простейших ингридиента

2:15 – 25 июля

Доходы растут как на дрожжах: «золотая пятёрка» изрядно обогатится в конце июля — уверенность и заряд сил обеспечен

2:04 – 25 июля

Пышный омлет без этого — невозможен: готовим идеальное блюдо по всем рекомендациям

1:30 – 25 июля

Сладкие помидоры под угрозой: июньские ошибки полива, которые убивают вкус — как исправить и получить сочный урожай

0:45 – 25 июля

После сбора урожая — делаем так: важные этапы ухода за смородиной

0:30 – 25 июля

А вы когда-нибудь продували макароны: как сварить гарнир, который будет не стыдно подать на стол — несекретные секреты

0:15 – 25 июля

Крупный приз упадёт прямо в руки: рождённые в эти даты раскроют рты от удивления — высшие силы приготовили дары

0:03 – 25 июля

Дрожжи спасли огурцы: простой рецепт для срочной реанимации — после ливней и жары урожай вырос на 40%

23:45 – 24 июля

Наигранный пиар или настоящая любовь: что творится между Петром Дрангой и Агатой Муцениеце — и что думают фанаты

23:30 – 24 июля

Это удобрение заменяет тонну навоза: 5 заблуждений о зелёной травяной подкормке — как готовить ее правильно

23:15 – 24 июля

Мощная «шестёрка»: с 25 июля рождённые в эти даты будут грести деньги лопатой — но помните о главном

23:03 – 24 июля

Морозилка не для всего: 7 овощей и фруктов, которые испортятся при заморозке — как сохранить урожай без потерь

22:45 – 24 июля

Мясо сухое и резиновое — в чём дело: 3 ошибки при варке

22:30 – 24 июля

Забудьте про возраст: ваш комфорт — главный тренд

22:15 – 24 июля

Ангел подаст знак: с 26 июля рождённые в эти даты получат от небес судьбоносный подарок — готовьтесь к чуду

22:02 – 24 июля

Обидчица Ковальчук раскрыла правду: загадочная вечеринка в Дубае — что скрывает следствие

21:45 – 24 июля

Красивое тело без самоистязаний: как обмануть мозг и привыкнуть регулярно заниматься спортом — больше не нужно будет себя заставлять

21:30 – 24 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	78.00 / 81.50	92.50 / 94.50
БАНК «МСКБ»	78.00 / 82.00	90.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК	80.05 / 81.35	93.00 / 93.95
ПСБ	— / —	— / —