Если добавить это к обычному черному чаю, то его можно сделать в разы полезнее.
Чай содержит полифенолы теафлавины и теарубигины, которые работают как антиоксиданты. Они защищают клетки, поддерживают сердце и нервную систему. Но есть средство, которое способно в разы усилить пользу чая. Подробнее об это рассказал Автор блога «ГАСТРОНОМ.РУ».
Просто добавьте в чайник немного мяты. Она богата ментолом и усиливает антиоксидантные свойства чая, а еще добавляет антисептическое и расслабляющее действие.
Чай с мятой можно пить при головной боли, при нервном перенапряжении, при простуде и просто для улучшения пищеварения и активизации умственных способностей. Мятный чай позволит и взбодриться с утра, и успокоить вечером.
Ранее мы рассказывали, какой чай вреден пожилым людям.
Ольга Артасова
Фото: freepik
22:52 – 24 августа
20:34 – 24 августа
19:14 – 24 августа
17:23 – 24 августа
14:48 – 24 августа
11:51 – 24 августа
9:13 – 24 августа
6:28 – 24 августа
3:11 – 24 августа
21:33 – 23 августа