16+
Информационное агентство «Би-порт»

Этот секретный ингредиент удвоит пользу черного чая: добавляю в чашку каждый раз — по совету нутрициолога

13:45 – 30 января 2025

Если добавить это к обычному черному чаю, то его можно сделать в разы полезнее.

Чай содержит полифенолы теафлавины и теарубигины, которые работают как антиоксиданты. Они защищают клетки, поддерживают сердце и нервную систему. Но есть средство, которое способно в разы усилить пользу чая. Подробнее об это рассказал Автор блога «ГАСТРОНОМ.РУ».

Просто добавьте в чайник немного мяты. Она богата ментолом и усиливает антиоксидантные свойства чая, а еще добавляет антисептическое и расслабляющее действие.

Чай с мятой можно пить при головной боли, при нервном перенапряжении, при простуде и просто для улучшения пищеварения и активизации умственных способностей. Мятный чай позволит и взбодриться с утра, и успокоить вечером.

Ранее мы рассказывали, какой чай вреден пожилым людям.

Ольга Артасова

Фото: freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Женщина обрезает можжевельник.

Хвойники для сада: ТОП-5 вечнозелёных инвестиций, которые будут радовать глаз 20 лет без ухода

8:08 – 12 августа

Домашняя ряженка.

Кефир на ночь — ошибка большинства: чем ряженка реально лучше?

6:03 – 12 августа

Никогда не косите клубнику триммером.

Ошибка, которая погубит урожай: как правильно обрезать клубнику в августе

4:33 – 12 августа

Белые маринованные грибы в банках.

Как правильно мариновать белые грибы: главная ошибка — в варке

2:04 – 12 августа

Яблоня, которая заразилась монилиозом.

Яблоки гниют прямо на ветках? Простая схема спасет ваш урожай в августе

23:34 – 11 августа

Женщина двигает тяжелый шкаф.

Сдвинуть шкаф в одиночку без царапин и сорванной спины реально: 5 хитростей, о которых молчат грузчики

21:03 – 11 августа

Маринованные огурцы в банках.

Засолка огурцов «по рюмкам»: советский трюк, который гарантирует бешеный хруст

19:25 – 11 августа

Тест на определение психологического возраста.

Узнайте свой психологический возраст: сколько кошек вы видите на картинке?

18:30 – 11 августа

Творожная запеканка 1960 года — рецепт из старой книги, который вкуснее современных десертов

15:07 – 11 августа

Бабушка играет в компьютерные игры.

После 50 мозг перестраивается: учёные выяснили, что именно меняется, и как использовать это в свою пользу

13:16 – 11 августа