Этот секретный ингредиент удвоит пользу черного чая: добавляю в чашку каждый раз — по совету нутрициолога
Если добавить это к обычному черному чаю, то его можно сделать в разы полезнее.
Чай содержит полифенолы теафлавины и теарубигины, которые работают как антиоксиданты. Они защищают клетки, поддерживают сердце и нервную систему. Но есть средство, которое способно в разы усилить пользу чая. Подробнее об это рассказал Автор блога «ГАСТРОНОМ.РУ».
Просто добавьте в чайник немного мяты. Она богата ментолом и усиливает антиоксидантные свойства чая, а еще добавляет антисептическое и расслабляющее действие.
Чай с мятой можно пить при головной боли, при нервном перенапряжении, при простуде и просто для улучшения пищеварения и активизации умственных способностей. Мятный чай позволит и взбодриться с утра, и успокоить вечером.
Ранее мы рассказывали, какой чай вреден пожилым людям.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Можно ли подключать электрочайник к удлинителю: запомните на всю жизнь — и предупредите родных
Листья смородины на зиму: солю в банках весь август, а зимой добавляю в супы — аромат лета в каждом глотке
Мой любимый сбор садовых трав для чая — аромат и польза
Чёрный чай больше не пью: 2 вида самого полезного чая — лечебный эффект для печени и сосудов
Пейте на здоровье: 5 общедоступных напитков для отличного пищеварения — важный элемент ЗОЖ
Модная комбуча: как советская «чайная медуза» из банки на подоконнике покорила планету — чудеса рекламы
Интересное
Пюре из яблок и сливы без сахара: идеальный десерт для диабетиков и детей на всю зиму
22:52 – 24 августа
Гриб, вкуснее белого: где искать этот деликатес в августе и почему его обходят стороной новички
20:34 – 24 августа
Психологический тест: сможете найти 6 скрытых лиц на картинке?
19:14 – 24 августа
Скупаю силиконовые коврики в Fix Price: 5 неочевидных способов использования на даче и в гараже
17:23 – 24 августа
Огурцы получаются мягкими: дело не в уксусе, что добавить на дно банки для ядерного хруста
14:48 – 24 августа
Серые носки не отстирываются: 2 капли в барабан машинки вернут им белизну первого снега
11:51 – 24 августа
Диетический салат с цветной капустой: пикантная заправка — топит жир на животе после 50
9:13 – 24 августа
Обрезка малины в августе: почему я не жгу ветки, а делаю из них черное золото для грядок
6:28 – 24 августа
Как избавиться от муравьев на даче: 5 проверенных способов, которые реально работают и сэкономят ваш бюджет
3:11 – 24 августа
Почему «Женское счастье» молчит? 5 причин, из-за которых спатифиллум не цветет, и как это исправить
21:33 – 23 августа
