16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
21:48 Среда 30 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Фантазия в кубе: партия «Новые люди» помогла мурманским студентам создать игру для развития школьников

18:04 – 30 июля

Проезд по автодороге в Печенгском округе перекрыт из-за размытия дорожного полотна

17:03 – 30 июля

К обновлению ледокольного флота США привлекут канадские и финские мощности

16:30 – 30 июля

Минимальный возраст получения стипендий губернатора Мурманской области планируют поднять до 16 лет

16:16 – 30 июля

Что кардиолог не ест на ужин: 5 запретных продуктов — они бьют по сердцу ночью

21:45 – 30 июля

Начала есть это и наладила работу ЖКТ: 3 продукта, которые спасут ваш желудок и кишечник

21:40 – 30 июля

Одежда тоже может быть опасна: 3 вещи, которые вредят здоровью — от них лучше отказаться

21:30 – 30 июля

Йогуртовая запеканка-пудинг: подходит для тех, кто правильно питается и следит за фигурой — готовится всего за 15 минут

13:45 – 5 февраля

Десерт легкий и на вкус, и в исполнении.

А если в эту запеканку не добавлять сахар, то получается полезно блюдо, которое можно есть даже худеющим. Рецептом запеканки поделился автор блога «Ksenia Easy».

Ингредиенты:

Йогурт без добавок-300гр

Яйца-2шт.

Крахмал-2ст.л.

Сахар/подсластитель по вкусу

Ванилин-щепотка

Ягоды-по вкусу (у меня голубика)

Смешиваем все ингредиенты и переливаем в форму застеленную пекарской бумагой. По желанию можно добавить ягоды или фрукты.

Ставим в духовку на 180 градусов и выпекаем примерно 30 минут. Запеканка в итоге будет не плотной, если пошевелить форму, она будет дрожать. В середине может остаться слегка жидковатой, но когда остынет — станет плотнее.

Ранее мы рассказывали рецепт несладкой творожной запеканки.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей