16+
Информационное агентство «Би-порт»

Горячий напиток для сердца и мозга: как какао может повлиять на жизнь пожилых людей

6:31 – 13 марта 2025

Горячий напиток для сердца и мозга: как какао может повлиять на жизнь пожилых людей

Какао — замечательный напиток. Можно ли пить какао пожилым людям?

По логике, если какао подавали детям в детском саду, то и пожилым людям этот напиток точно показан.

Какао способствует ускорению кровообращения и стимуляции работы мозга. Положительно действует на настроение, укрепляет иммунитет, понижает уровень сахара и вес.

Какао пожилым людям пить не только можно, но даже нужно, потому что употребление этого напитка — это профилактика заболеваний сосудов и сердца.

Какао приводит в норму процессы метаболизма, стабилизирует гормоны, снижает стресс и выступает в качестве профилактики дефицита железа.

Кофеин в какао тоже содержится, но его гораздо меньше, чем даже в чае.

Увлекаться напитком не стоит, хватит одной-двух чашечек в день.

Чтобы какао был полезен, лучше использовать натуральные сорта. которые нужно варить самостоятельно, а в готовый напиток добавлять поменьше дополнительных ингредиентов, будь то сахар или сливки.

Быстрорастворимое какао — это совершенно другой продукт, польза от него минимальная, а вот вред ослабленному организму этот напиток принести вполне в состоянии.

Напомним, ранее мы рассказывали о том, какие пять продуктов являются натуральным слабительным.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Техника Шибори

Платье за 500 рублей с эффектом дизайнерского шелка: техника шибори за 30 минут, которая покорит всех

22:28 – 22 сентября

Готовка всей семьей

Отдых за ноль рублей: психолог назвал 5 бесплатных идей для выходных, которые перезагрузят мозг лучше шоппинга

19:13 – 22 сентября

Колдуны

Ленивые колдуны на сковороде: хрустящие картофельные оладьи с мясом, которые исчезают со стола за 10 минут

16:01 – 22 сентября

Покраска ОСБ

Фасад из ОСБ, который переживет десятилетие: строитель раскрыл секрет краски, не требующей обновления до 2036 года

12:53 – 22 сентября

Бурманский кот

Хвостатая тень, которая не отходит ни на шаг: фелинолог назвал 3 породы кошек, влюбленных в хозяина до беспамятства

9:48 – 22 сентября

Органайзер из бутылки

Забудьте о ржавчине и хаосе в сарае: гениальный органайзер из 5-литровой бутылки за 5 минут

6:36 – 22 сентября

Компот «Осенний поцелуй»

Компот «Осенний поцелуй»: тройная заливка без стерилизации — фрукты стоят в сиропе как живые, а банки не взрываются

3:22 – 22 сентября

Упражнения для ума

Нейропсихолог разработал экспресс-тест из 10 вопросов: проверьте мозг за 5 минут и снизьте риск деменции

22:26 – 21 сентября

Домашняя пастила из яблок

Домашняя пастила из яблок: тянущаяся сладость, которую дети уплетают вместо чипсов, а вы готовите за копейки

19:11 – 21 сентября

Крем для кожи

Копеечный крем из аптеки, который дерматолог назвала убийцей сухости: кожа как шёлк за 72 часа

16:02 – 21 сентября