Расскажем о продуктах, которые могут пойти на пользу или во вред суставам.
Эту информацию мы смогли узнать на канале «Здоровый Дух».
Не будем ходить вокруг да около, начнем с вредных продуктов.
Хуже других на состояние суставов действуют такие продукты, как копчености, долго хранящиеся сыры, алкоголь, трансжиры и продукты, в которых они присутствуют, маринады, соленья и продукты с повышенным содержанием соли, в том числе промышленно приготовленные.
И еще один вид продуктов — это те, которые содержат неорганические фосфаты. К ним можно отнести сгущенное молоко, крабовые палочки. Вредны такие продукты не только для суставов, а также для состояния сердца, сосудов, мозга.
К полезным же можно отнести следующие продукты.
А некоторое время назад мы писали о том, как самостоятельнро провести тесты на наличие атеросклероза.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
1:02 – 23 мая
23:02 – 22 мая
22:01 – 22 мая
21:22 – 22 мая
20:17 – 22 мая
19:03 – 22 мая
18:14 – 22 мая
17:27 – 22 мая
16:03 – 22 мая
15:24 – 22 мая