Идеально гладкие и крепкие: 3 способа, как восстановить ногти на ногах — советы эксперта с опытом 15 лет

Состояние ваших ногтей на ногах оставляет желать лучшего, поэтому приходится регулярно прятать их под лаком? Появляются трещины и грибок? Канал «Академия Вкуса» рассказал, как правильно ухаживать за стопами, чтобы ногти росли здоровыми.

1. Сушите ноги феном. Дело в том, что грибок размножается именно во влажной среде. Если стопы всегда будут сухими, вы снизите риск появления этой болезни.

2. Ответственно относиться к выбору обуви. Узкие туфли могут оказывать на ноготь физическое воздействие, от которого он начнет слоиться и ломаться.

3. Протирать стопы сухой салфеткой. Особенно это касается летнего сезона, когда ноги сильно потеют. Пот — еще более благоприятная среда для грибка, чем хлорированная вода, поэтому постарайтесь следить за сухостью конечностей.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik