Самые читаемые
Атеросклероз поражает не только ноги: под угрозой — весь организм
Поговорим об атеросклерозе.

Некоторые думают, что это заболевание связанно с нижними конечностями, но это не так. КАк обстоят дела на самом деле, рассказали авторы канала REHAB.YOU.
Атеросклероз — это про артерии, а значит, под угрозой может оказаться абсолютно любой орган и участок тела.
Атеросклероз не поражает артерию локально. Это проблема полностью всей сердечно-сосудистой системы.
Поначалу атеросклероз не дает никаких симптомов. Складывает себе потихонечку жир на стенах сосудов, наращивает, формирует бляшки. Кроветворные органы поражаются в первую очередь. Орган, недополучающий кровь, а значит питание, рискует получить некроз.
Самая лучшая диагностика атеросклероза — это анализ в лаборатории, назначенный врачом, но можно протестировать себя самостоятельно.
Проведем один тест.
Сожмите ладонь в кулак на полминуты, после расправьте и оцените, насколько быстро возвращается обычный цвет. Если через 5 секунд ладонь не приобрела привычный оттенок, проблемы с сосудами существуют.
Также понаблюдайте за собой и отметьте, чувствуете ли вы периодически боли в руках и ногах. иногда судороги. Пораженная артерия, находящаяся неподалеку от сердца, дает симптоматику, похожую на инсульт.
Профилактика поможет уберечь от возникновения этой неприятной патологии. Одно из самых важных аспектов — это правильное питание. Желательно отказаться от жирного и налегать на овощи, а еще заниматься посильным спортом, соблюдать режим отдыха и сна и периодически проходить осмотры у специалистов, чтобы исключить серьезные риски.
Раньше мы уже рассказывали вам, как бороться с мочевой кислотой.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
Лента новостей
Лес — источник силы: как деревья помогают нам
20:34 – 30 марта
Чем вы планируете красить яйца на Пасху: только натуральные продукты
19:28 – 30 марта
Яблоки + тесто: шикарные яблочные оладьи
13:33 – 30 марта
Не хуже, чем в пекарне: подруги замучают, выпрашивая рецепт
4:02 – 30 марта
Пирожки — минутка: кефир, колбаса — и готово
1:01 – 30 марта